Γιατί οι γαστρικές διαταραχές είναι όλο και πιο συχνές; Ιστορικά, τέτοιες παθήσεις επηρέαζαν κυρίως άτομα μέσης ηλικίας, αλλά τώρα υπάρχει μια σαφής τάση προς νεότερη ηλικία. Η συχνότητα εμφάνισης μεταξύ των ατόμων ηλικίας 25-35 ετών αυξάνεται κάθε χρόνο, ιδιαίτερα μεταξύ των νέων επαγγελματιών στον τομέα των πωλήσεων, των χρηματοοικονομικών και των μέσων ενημέρωσης. Τα ακόλουθα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν πιθανά γαστρικά προβλήματα.
Συνηθισμένα γαστρικά συμπτώματα
1) Πόνος.Αυτό είναι ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα. Οι αιτίες είναι πολλαπλές και οι εκδηλώσεις ποικίλες. Οι υποκείμενοι παράγοντες περιλαμβάνουν την έκθεση στο κρύο, τη στασιμότητα του qi και τη στάση του αίματος, που εκδηλώνονται ως θαμπός πόνος, οξύς πόνος ή κράμπες. 2) Φούσκωμα. Ένα άλλο κοινό σύμπτωμα. Η διαταραχή της λειτουργίας του σπλήνα-στομάχου, η απόφραξη από το κρύο ή άλλοι παράγοντες μπορεί να εμποδίσουν την έγκαιρη αποβολή των αερίων, οδηγώντας σε διάταση της κοιλιάς.
3) Διάταση τροφής. Διάφοροι παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν την κανονική γαστρική πέψη ή να επιβραδύνουν την κινητικότητα του γαστρεντερικού συστήματος, συμβάλλοντας και οι δύο στη διάταση της τροφής.
4) Αμβλύ, άγευστη γλώσσα. Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική θεωρία υποστηρίζει ότι ο σπλήνας ανοίγει στο στόμα. Εάν ο σπλήνας εμποδίζεται ή εξασθενεί λόγω ανεπάρκειας, οι ασθενείς μπορεί να παρουσιάσουν απώλεια της γευστικής αντίληψης και μειωμένη όρεξη.
Δύο απλές θεραπείες για τη φροντίδα του στομάχου
I. Θεραπεία με τσάι για την υγεία του στομάχου
Η θεραπεία με τσάι προσφέρει μοναδικά πλεονεκτήματα στη ρύθμιση των γαστρικών διαταραχών. Χρησιμοποιώντας την αρχή «θέρμανση του κρύου, ψύξη της ζέστης, τόνωση της ανεπάρκειας και κάθαρση της περίσσειας», ρυθμίζει τη σύσταση του ασθενούς. Με βάση την έννοια ότι «η αποσυμφόρηση ανακουφίζει τον πόνο», ρυθμίζει το τσι, τονώνει την κυκλοφορία του αίματος, εναρμονίζει το στομάχι και ανακουφίζει την ταλαιπωρία, αντιμετωπίζοντας έτσι την αιτία του προβλήματος.Όπως λέει και το ρητό, «τρία μέρη θεραπεία, επτά μέρη διατροφή» για τις γαστρικές παθήσεις. Η θεραπεία με τσάι αποτελεί μία από τις πιο προσιτές μεθόδους για τη ρύθμιση του σπλήνα και του στομάχου. Η θεραπεία με τσάι προσφέρει ήπια και διαρκή αποτελέσματα. Η αρχαία κινεζική ιατρική θεωρούσε από παλιά το τσάι «θεραπεία για μυριάδες παθήσεις». Πέρα από τα γενικά οφέλη του τσαγιού για την υγεία, διαθέτει και μοναδικές φαρμακευτικές ιδιότητες. Η επιλογή συγκεκριμένων συστατικών τσαγιού για στοχευμένη χρήση αποφέρει εξαιρετικά θεραπευτικά αποτελέσματα.
Αν και διαθέτει φαρμακευτικές ιδιότητες παρόμοιες με άλλα φάρμακα, η θεραπεία με τσάι διαφέρει σημαντικά, ιδίως όσον αφορά τη βελτίωση της σωματικής διάπλασης, τη θεραπεία μικρών παθήσεων και χρόνιων καταστάσεων, καθώς και την πρόληψη σοβαρών ασθενειών. Τα φαρμακευτικά τσάγια, που παρασκευάζονται από εκχυλίσματα κινέζικων βοτάνων και αντικαθιστούν την καθημερινή κατανάλωση τσαγιού, στοχεύουν άμεσα στις παθολογικές περιοχές. Βασισμένα στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική θεωρία, οι μηχανισμοί διατήρησης της υγείας τους μοιάζουν με εκείνους άλλων φυτικών φαρμάκων.
Η θεραπεία με τσάι περιλαμβάνει τη ρύθμιση του σώματος ή τη θεραπεία συγκεκριμένων παθήσεων μέσω της κατανάλωσης τσαγιού. Με την έγχυση τσαγιού με διάφορα βιολογικά εκχυλισμένα φαρμακευτικά συστατικά, παρασκευάζεται ένα αρωματικό φαρμακευτικό τσάι προσαρμοσμένο σε συγκεκριμένες παθήσεις. Αυτό βοηθά στην ανακούφιση της δυσφορίας, στην ενίσχυση του σώματος και στη διατήρηση της ζωτικότητας, επιτυγχάνοντας αποτελέσματα διατήρησης της υγείας χωρίς σημαντική επένδυση χρόνου.
(Μπορεί να χρησιμοποιηθεί χοντρό, λεπτό ή ραφιναρισμένο αλάτι) Πρώτα διαλύστε το αλάτι σε βραστό νερό και στη συνέχεια προσθέστε μια μικρή ποσότητα κρύου βραστό νερό για να δημιουργήσετε ένα «ζεστό αλατούχο διάλυμα» έτοιμο για κατανάλωση.
II. Τα αξιοσημείωτα οφέλη του αλατιού για την υγεία του στομάχου!
1. Καθαρισμός των γαστρικών υγρών
Η κατανάλωση ενός φλιτζανιού αραιωμένου διαλύματος αλατιού με άδειο στομάχι το πρωί όχι μόνο καθαρίζει τη γαστρική θερμότητα, εξαλείφει την κακοσμία και την πικρή, άγευστη αίσθηση στο στόμα, αλλά και ενισχύει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, διεγείρει την όρεξη και καθαρίζει την εσωτερική θερμότητα στα έντερα.
2. Θεραπεία της στασιμότητας του Qi του ήπατος που επηρεάζει το στομάχι
Ο πόνος στο στομάχι που προκαλείται από το Qi του ήπατος είναι ένα κοινό σύμπτωμα μεταξύ των ασθενών με γαστρικά προβλήματα. Μπορεί να εφαρμοστεί μια ζεστή κομπρέσα με αλάτι και σπόρους μάραθου. Μέθοδος: Συνθλίψτε 31 g χοντρό αλάτι και 16 g σπόρους μάραθου.Προσθέστε ένα μπολ χοντρό αλάτι (περίπου 400-500 γραμμάρια). Ζεστάνετε το μείγμα σε ένα τηγάνι μέχρι να γίνει ζεστό και μετά μεταφέρετέ το σε ένα υφασμάτινο σακουλάκι. Τυλίξτε το σε μια πετσέτα και εφαρμόστε το στο στομάχι και στην πλάτη ενώ είναι ακόμα ζεστό. Αυτό χαλαρώνει τους σπασμούς στην περιοχή του στομάχου, ρυθμίζοντας αποτελεσματικά το qi του στομάχου και ανακουφίζοντας τις γαστρικές διαταραχές.