Starost od 0 do 3 let je ključno obdobje za razvoj dojenčka, v katerem normalno delovanje prebavnega trakta neposredno vpliva na zdravo rast. Vendar je prebavni sistem dojenčkov v tej starostni skupini še posebej občutljiv. Mnoge matere poročajo o pogostih težavah, kot so driska in bruhanje. Kdo je torej kriv za slabo prebavo dojenčka? Je to posledica popustljivih starševskih navad ali neustrezne prehranske podpore, ki vodi do šibkega prebavnega sistema in nizke odpornosti?
Popustljive matere spodbujajo »slabe navade« pri dojenčkih
Danes je vsak dojenček zlatko svojih staršev. Skrbniki si prizadevajo izpolniti vsako zahtevo, pri tem pa nehote spodbujajo »slabe navade« pri prehranjevanju, ki pogosto resno škodujejo prebavnemu sistemu dojenčka.
1. Neredni prehranjevalni vzorci. Mnogi dojenčki zavračajo prave obroke, vendar neprestano prigrizujejo – navada, ki oslabi prebavno funkcijo. Vztrajno izbirčno prehranjevanje je enako škodljivo, saj prekomerno uživanje katere koli vrste hrane obremenjuje črevesje.Poleg tega široka paleta komercialno dostopnih pijač, polnih aditivov in umetnih barvil, ne prinaša nobene koristi za prebavni sistem majhnega otroka. Ocvrta hrana, kot so čips, piščančja krila in palčke iz testa, ima veliko izgubo hranilnih snovi in visoko vsebnost olja, kar lahko obremeni otrokov želodec in črevesje. To lahko vodi do prebavnih motenj in izgube apetita, kar dodatno vpliva na uživanje pravilnih obrokov.
2. Odrasli, ki žvečijo hrano za dojenčke. Zaradi strahu, da bi dojenčki imeli težave pri žvečenju hrane, kar bi lahko poškodovalo njihove zobe ali povzročilo prebavne motnje, nekateri odrasli hrano temeljito žvečijo, preden jo dajo dojenčkom. Ta praksa v telo dojenčka vnaša bakterije. Odrasla usta so polna bakterij in virusov. Čeprav močnejši imunski sistem odraslih lahko prepreči bolezni, ki jih povzročajo nekatere patogene bakterije, lahko izpostavljenost tem istim bakterijam pri dojenčkih zlahka povzroči različne bolezni.
3. Prekomerno uživanje hladne ali vroče hrane. Medtem ko sladkost sladoleda lahko dojenčke spodbudi k neprestanemu uživanju, izredno hladna hrana, ki pride v želodec, hitro skrči krvne žile želodčne sluznice, kar ovira izločanje želodčne kisline in proizvodnjo prebavnih encimov. Želodci dojenčkov so izredno občutljivi, zato lahko daljša izpostavljenost povzroči različne stopnje poškodb.Poleg tega lahko prekomerno vroča hrana povzroči različne stopnje poškodb sluznice v ustih, požiralniku in želodcu dojenčka.
Prebavni sistem dojenčkov in majhnih otrok je izjemno občutljiv in ga lahko zlahka prizadenejo različni dejavniki, ki lahko sprožijo prebavne motnje. Zato morajo matere že od zgodnjega otroštva skrbeti za prebavno zdravje svojih otrok, se izogibati samovoljnim praksam in jim zagotavljati celovito nego.