Возраст от 0 до 3 лет является критическим периодом для развития ребенка, во время которого нормальная работа желудочно-кишечного тракта напрямую влияет на здоровый рост. Однако пищеварительная система детей этого возраста особенно чувствительна. Многие матери сообщают о частых проблемах, таких как диарея и рвота. Так кто же виноват в чувствительном желудке ребенка? Является ли это результатом излишней поблажливости родителей или же неадекватная питательная поддержка приводит к слабому пищеварительному тракту с низкой сопротивляемостью?
Матери, потакающие «плохим привычкам» детей
Сегодня каждый ребенок — это зеница ока своих родителей. Воспитатели часто идут на многое, чтобы удовлетворить все требования, невольно поощряя «плохие привычки» в питании, которые могут серьезно повредить пищеварительной системе ребенка.
1. Нерегулярное питание. Многие дети отказываются от полноценных приемов пищи, но постоянно перекусывают — эта привычка ослабляет пищеварительную функцию. Постоянная привередливость в еде не менее вредна, так как чрезмерное потребление какого-либо одного вида продуктов нагружает кишечник.Кроме того, огромный выбор доступных в продаже напитков, насыщенных добавками и искусственными красителями, не приносит никакой пользы пищеварительной системе маленького ребенка. Жареные продукты, такие как чипсы, куриные крылышки и палочки из теста, страдают от серьезной потери питательных веществ и высокого содержания масла, что легко нагружает желудок и кишечник ребенка. Это может привести к расстройству желудка и потере аппетита, что еще больше повлияет на потребление полноценных приемов пищи.
2. Взрослые жуют пищу для детей. Опасаясь, что дети могут испытывать трудности с жеванием пищи, что может повредить их зубы или вызвать расстройство желудка, некоторые взрослые тщательно жуют пищу перед тем, как дать ее детям. Такая практика легко приводит к попаданию бактерий в организм ребенка. Во рту взрослого человека обитает множество бактерий и вирусов. Хотя более сильная иммунная система взрослого человека может предотвратить заболевание от определенных патогенных бактерий, воздействие этих же бактерий может легко вызвать различные заболевания у детей.
3. Употребление чрезмерно холодной или горячей пищи. Хотя сладость мороженого может побуждать младенцев есть его без остановки, чрезмерно холодная пища, попадая в желудок, быстро сужает кровеносные сосуды слизистой оболочки желудка, ухудшая секрецию желудочной кислоты и выработку пищеварительных ферментов. Желудки младенцев чрезвычайно чувствительны, и длительное воздействие может вызвать повреждения различной степени тяжести.Кроме того, кормление чрезмерно горячей пищей может вызвать различные степени повреждения слизистых оболочек рта, пищевода и желудка ребенка.
Пищеварительная система младенцев и маленьких детей чрезвычайно уязвима и легко подвержена воздействию различных факторов, которые могут вызвать желудочно-кишечные расстройства. Поэтому матери должны с раннего возраста заботиться о здоровье пищеварительной системы своих детей, избегая произвольных действий и обеспечивая комплексный уход.