Věk 0–3 roky je pro vývoj dítěte kritickým obdobím, během kterého normální funkce trávicího ústrojí přímo ovlivňuje zdravý růst. Trávicí systém kojenců v této věkové skupině je však obzvláště citlivý. Mnoho matek uvádí, že děti často trpí problémy, jako je průjem a zvracení. Čí je tedy vina, když má dítě špatné trávení? Jsou to špatné návyky matky, nebo je to způsobeno nedostatečným doplňováním výživy, které vede k oslabenému trávicímu systému a nízké odolnosti?
Shovívavé matky podporují „špatné návyky“ u dětí
Dnes je každé dítě miláčkem svých rodičů. Pečující osoby se snaží splnit každé přání, čímž nevědomky pěstují „špatné návyky“ ve stravování, které často vážně poškozují trávicí systém dítěte.
1. Nepravidelné stravovací návyky. Mnoho dětí odmítá pořádné jídlo, ale neustále snackuje – což je zvyk, který oslabuje trávicí funkce. Stejně škodlivé je i přetrvávající vybíravé stravování, protože nadměrná konzumace jakéhokoli jednoho druhu potravin zatěžuje střeva.Kromě toho široká škála komerčně dostupných nápojů, plných přísad a umělých barviv, nepřináší žádnou výhodu pro trávicí systém malého dítěte. Smažené potraviny, jako jsou hranolky, kuřecí křídla a tyčinky, trpí vážnou ztrátou živin a vysokým obsahem oleje, což snadno zatěžuje žaludek a střeva dítěte. To může vést k zažívacím potížím a ztrátě chuti k jídlu, což dále ovlivňuje příjem řádných jídel.
2. Dospělí žvýkají jídlo pro děti. Z obavy, že děti budou mít potíže s řádným žvýkáním jídla, což by mohlo poškodit jejich zuby nebo způsobit zažívací potíže, někteří dospělí jídlo důkladně žvýkají, než ho podají dětem. Tato praxe snadno zavádí bakterie do těla dítěte. Ústa dospělých jsou domovem mnoha bakterií a virů. Silnější imunitní systém dospělých může zabránit onemocnění způsobenému určitými patogenními bakteriemi, ale vystavení těmto stejným bakteriím může u dětí snadno způsobit různé nemoci.
3. Konzumace příliš studených nebo horkých potravin. Zatímco sladkost zmrzliny může kojence svádět k neustálému jídlu, extrémně studené potraviny vstupující do žaludku rychle stahují krevní cévy žaludeční sliznice, což narušuje sekreci žaludeční kyseliny a produkci trávicích enzymů. Žaludky kojenců jsou mimořádně citlivé a dlouhodobé vystavení může způsobit různé stupně poškození.Kromě toho může krmení příliš horkými potravinami způsobit různé stupně poškození sliznic úst, jícnu a žaludku dítěte.
Trávicí systém kojenců a malých dětí je mimořádně křehký a snadno ovlivnitelný různými faktory, které mohou vyvolat gastrointestinální poruchy. Matky proto musí pečovat o zdraví trávicího ústrojí svých dětí od raného věku, vyhýbat se svévolným praktikám a poskytovat jim komplexní péči.