Lämpligt för: Spädbarn över 5 månader
Ingredienser: 1 äpple, 2 matskedar vegetabilisk risgröt
Tillagning
1. Tvätta det färska äpplet noggrant.
2. Dela äpplet på mitten och ånga det tills det är mjukt.
3. Ta bort kärnhuset från det ångade äpplet, mosa det till en puré och blanda sedan med en liten mängd kokt vatten och risgröten tills det blir slätt.
4. Lägg blandningen på en tallrik så att den bildar ett leende ansikte.
Tips
Eventuella äppelrester kan användas till sylt eller liknande konserver och förvaras i kylskåpet.
Hälsofördelar
I kombination med vegetabilisk risgröt förstärks fördelarna, vilket gör den särskilt lämplig för spädbarn med känslig mage.