Vhodné pre: Deti staršie ako 5 mesiacov
Zložky: 1 jablko, 2 polievkové lyžice zeleninových ryžových vločiek
Postup
1. Čerstvé jablko dôkladne umyte;
2. Jablko rozkrojte na polovicu a varte v pare, kým nezmäkne;
3. Z vareného jablka odstráňte jadierko, rozmixujte na pyré, potom zmiešajte s malým množstvom prevarenej vody a ryžovými vločkami, kým nevznikne hladká zmes.
4. Zmes na tanieri usporiadajte tak, aby vytvorila usmievavú tvár.
Užitočná rada
Zvyšné jablko môžete spracovať na džem alebo podobnú konzervu a uchovávať v chladničke.
Prínos pre zdravie
V kombinácii s rastlinnými ryžovými vločkami sa prínos pre zdravie zvyšuje, čo je vhodné najmä pre deti s citlivým žalúdkom.