Adequado para: Bebés com mais de 5 meses de idade
Ingredientes: 1 maçã, 2 colheres de sopa de cereais de arroz vegetais
Método
1. Lave bem a maçã fresca;
2. Corte a maçã ao meio e cozinhe no vapor até ficar macia;
3. Retire o caroço da maçã cozida no vapor, amasse até formar um puré e misture com uma pequena quantidade de água fervida e os cereais de arroz até ficar homogéneo.
4. Disponha a mistura num prato de forma a formar um rosto sorridente.
Dica útil
Qualquer sobra de maçã pode ser transformada em compota ou conservas semelhantes e guardada no frigorífico.
Benefícios para a saúde
Combinada com cereais de arroz vegetais, os benefícios são reforçados, tornando-a particularmente adequada para bebés com estômagos sensíveis.