Odpowiednie dla: niemowląt powyżej 5 miesiąca życia
Składniki: 1 jabłko, 2 łyżki stołowe kaszki ryżowej
Sposób przygotowania
1. Dokładnie umyj świeże jabłko;
2. Przekrój jabłko na pół i gotuj na parze, aż będzie miękkie;
3. Usuń rdzeń z ugotowanego jabłka, zetrzyj na puree, a następnie wymieszaj z niewielką ilością przegotowanej wody i kaszką ryżową, aż uzyskasz gładką konsystencję.
4. Ułóż mieszankę na talerzu, tworząc uśmiechniętą buźkę.
Pomocna wskazówka
Z resztek jabłka można zrobić dżem lub podobny przetwór i przechowywać w lodówce.
Korzyści zdrowotne
W połączeniu z kaszką ryżową z warzywami korzyści są jeszcze większe, dzięki czemu danie to jest szczególnie odpowiednie dla niemowląt z wrażliwym żołądkiem.