Tinka: kūdikiams, vyresniems nei 5 mėnesių
Ingredientai: 1 obuolys, 2 šaukštai daržovių ryžių dribsnių
Gamybos būdas
1. Gerai nuplaukite šviežią obuolį;
2. Perpjaukite obuolį per pusę ir garinkite, kol suminkštės;
3. Išimkite iš garinto obuolio vidurį, sutrinkite į tyrę, tada sumaišykite su nedideliu kiekiu virinto vandens ir ryžių dribsniais, kol masė taps vientisa.
4. Sudėkite ant lėkštės taip, kad susidarytų šypsantis veidas.
Naudinga patarimas
Iš likusių obuolių galima pagaminti uogienę ar panašius konservus ir laikyti šaldytuve.
Nauda sveikatai
Kartu su daržovių ryžių kruopomis nauda padidėja, todėl tai idealiai tinka kūdikiams, turintiems jautrią skrandį.