対象：生後5ヶ月以上の赤ちゃん
材料：りんご1個、野菜米粉大さじ2
作り方
1、新鮮なりんごを洗う；
2、りんごを半分に切り、蒸し器で蒸す；
3、蒸したりんごの芯を取り除き、ペースト状に潰す。少量のお湯と米粉を加え、よく混ぜ合わせる。
4. お皿に盛り付け、笑顔の形に整える。
ポイント
残ったリンゴはジャムなどに加工し、冷蔵庫で保存可能。
健康効果
野菜米粉と組み合わせることで効果が倍増し、胃腸が弱い赤ちゃんに最適。