Suun limakalvon haavaumat (yleisesti tunnetaan nimellä "suun haavaumat") ovat yhtä yleisiä suun vaivoja kuin flunssa. Lähes jokainen kokee niitä jossain vaiheessa elämäänsä. Kun ymmärrät niiden syyt, voit vahvistaa päättäväisyyttäsi ja hallita niitä rauhallisesti. Mitkä ovat suun haavaumien tyypit?
Kolme suun haavaumien tyyppiä
1.Lievä tyyppi
Tämä tyyppi kattaa noin 80 % tapauksista ja on useimpien potilaiden ensimmäinen oire. Haavaumat esiintyvät pääasiassa ei-keratinisoituneella tai huonosti keratinisoituneella limakalvolla, kuten huulilla, kielellä, poskilla ja pehmeällä kitalaella. Keratinisoituneella limakalvolla, kuten kiinnittyneellä ikenellä ja kovalla kitalaella, esiintyy harvoin vaurioita.Alun perin ne ilmenevät paikallisena limakalvon hyperemiana ja turvotuksena, joka näkyy hirssinjyvän kokoisina punaisina pisteinä ja voimakkaana polttavana kipuna. Myöhemmin ne kehittyvät pinnallisiksi haavaumiksi, jotka ovat tyypillisesti pyöreitä tai soikeita ja halkaisijaltaan
Haavaumia on yleensä 3–5, ja ne esiintyvät hajanaisesti.Haavaumien uusiutumisen väli vaihtelee puolesta kuukaudesta useisiin kuukausiin; joillakin potilailla esiintyy jatkuvia, toistuvia jaksoja. Joillakin henkilöillä esiintyy säännöllisiä kuvioita, kuten pahenemisvaiheita kuukautisten aikana tai rasituksen jälkeen. Yleensä merkittäviä systeemisiä oireita tai merkkejä ei esiinny.
2. Vaikea tyyppi
Kutsutaan myös toistuvaksi nekrotisoivaksi periglandulaariseksi stomatiitiksi tai periglandulaarisiksi haavaumiksi. Haavaumat ovat suuria ja syviä, ja ne voivat jättää arpia tai kudosvaurioita parantuessaan, minkä vuoksi niitä kutsutaan myös toistuvaksi arpeuttavaksi stomatiitiksi. Tämä tyyppi kattaa noin 8 % tapauksista ja vaikuttaa pääasiassa nuoriin.
Haavaumat ovat suuria ja syviä, muistuttavat "kraattereita" ja voivat ulottua limakalvon alle sijaitseviin rauhasiin ja rauhasten ympäröivään kudokseen. Halkaisija voi olla yli 1 cm. Ympäröivä kudos on punoittava ja hieman koholla, ja sen pohja on kiinteä ja peitetty harmahtavan keltaisella pseudomembraanilla tai harmahtavan valkoisella nekroottisella kudoksella.
Nämä haavaumat ovat pitkäaikaisia, kestävät 1–2 kuukautta tai kauemmin. Tyypillisesti haavaumia on 1–2, mutta paranemisen aikana voi ilmaantua yksi tai useampi pienempi haavauma. Ne aiheuttavat voimakasta kipua ja voivat jättää arpia paranemisen jälkeen.Alun perin esiintyy suupielissä, mutta taipumus siirtyä suuontelon takaosaan. Esiintyminen takaosissa, kuten kielen frenulumissa tai kovan ja pehmeän kitalaen liitoskohdassa, voi aiheuttaa kudosvaurioita, jotka haittaavat puhetta ja nielemistä. Voi liittyä yleistä huonovointisuutta ja arkaa paikallista imusolmukkeiden suurentumista. Haavaumat voivat uusiutua aiemmin parantuneissa kohdissa.
3. Herpetiformiset haavaumat
Näitä kutsutaan myös stomatiittityyppisiksi haavaumiksi, ja ne muodostavat noin 10 % tapauksista. Ne esiintyvät pääasiassa aikuisilla naisilla, ja niiden levinneisyys ja kulku muistuttavat lievää tyyppiä, mutta haavaumat ovat pienempiä (halkaisijaltaan noin 2 mm) ja lukuisia, usein yli tusina tai useita tusinoita. Ne näyttävät hajallaan olevilta, muistuttaen "hajallaan olevia tähtiä".Vierekkäiset haavaumat voivat yhdistyä laikkuiksi, jolloin limakalvo turpoaa ja punoittuu. Tämä muoto aiheuttaa voimakkainta kipua ja lisääntynyttä syljeneritystä. Oireita voivat olla päänsärky, lievä kuume, yleinen huonovointisuus ja arat paikalliset imusolmukkeiden turvotukset.
Pahanlaatuisuutta viittaava suun haavauman morfologia
Vaikka valtaosa suun haavaumista on toistuvia, harvinaisissa tapauksissa ne voivat ilmetä vakavampien sairauksien oireina, kuten suun levyepiteelikarsinooma, diskoidinen lupus erythematosus, erythema multiforme, Behçetin tauti tai Crohnin tauti.Toisinaan ne voivat myös olla merkki systeemisistä sairauksista, kuten diabeteksesta, mahalaukun häiriöistä, hematologisista sairauksista tai tuberkuloosista. Siksi on erittäin tärkeää ymmärtää, miten suun haavaumat voidaan erottaa toisistaan.
Yleisölle seuraavien ominaisuuksien tunnistaminen voi auttaa perusarvioinnissa:
1. Episodien tiheys ja kesto.
Hyvänlaatuiset suun haavaumat paranevat yleensä 1–2 viikon kuluessa. Jos ne jatkuvat yli kaksi kuukautta ilman paranemista tai toistuvat usein (yli kaksi kertaa kuukaudessa), on suositeltavaa hakeutua välittömästi lääkärin vastaanotolle syyn selvittämiseksi.
2. Muoto ja määrä.
Säännöllisen muotoiset haavaumat – pyöreät, soikeat tai suoraviivaiset – joilla on selkeät, erottuvat reunat, jotka ovat selvästi rajattuja ympäröivään kudokseen, sileä painunut pohja, pehmeä rakenne ja voimakas kipu, ovat yleensä hyvänlaatuisia.Pahanlaatuiset vauriot ovat tyypillisesti epäsäännöllisen muotoisia, niiden reunat ovat epäselvät, koholla ja epätasaiset, ja pohja on rakeinen ja epätasainen. Ne tuntuvat kosketettaessa jonkin verran kiinteiltä, eroavat muista kohdista ja voivat olla kivuttomia tai aiheuttaa vain vähäistä epämukavuutta. 3. Systeeminen tila. Hyvänlaatuiset suun haavaumat aiheuttavat harvoin systeemisiä oireita; kaulan imusolmukkeet eivät ole arat tai ovat vain hieman turvonneet ilman kovuutta tai kiinnittymistä.Pahanlaatuiset haavaumat puolestaan aiheuttavat vastaavaa kasvojen ja leuan alueen turvotusta ja imusolmukkeiden kiinnittymistä. 4. Herkkyys lääkkeille. Oikein annosteltu lääkitys nopeuttaa merkittävästi hyvänlaatuisten haavaumien paranemista, kun taas pahanlaatuisissa haavaumissa parannusta on vain vähän.Lisäksi jotkut henkilöt hoitavat itseään ilman tarkkaa diagnoosia, minkä seurauksena haavaumat eivät parane, vaan pahenevat asteittain. On huomattava, että jos hyvänlaatuiset suun haavaumat jatkuvat ja kipu ei lievity kahdeksan lääkekuurin jälkeen, hoito on tehotonta. On suositeltavaa hakeutua välittömästi lääkärin vastaanotolle, jotta lääkitys voidaan vaihtaa ammattilaisen ohjauksessa.
Kaksi lääketieteellistä ruokaa suun haavaumien ehkäisyyn
Tässä on kaksi suositeltavaa lääketieteellistä ruokaa, joilla on pernaa vahvistavia ja kosteutta poistavia ominaisuuksia. Näiden nauttiminen keskisyksyn juhlan aikana voi auttaa ehkäisemään suun haavaumia.
Suositus 1: Kuivattu mandariininkuori ja lootuksen siemenet, haudutettu vesilintukeitto
Ainekset: 6 g kuivattua mandariininkuorta, 30 g lootuksen siemeniä (kivet poistettu), 30 g coix-siemeniä, 12 g kiinalaista jamssia,10 g inkivääriä, 250 g vesilintulihaa.
Valmistusohje: 1. Huuhtele vesilintuliha huolellisesti verenjäämien poistamiseksi ja leikkaa sitten paloiksi. Paahda Jobin kyyneleitä kevyesti rautaisessa wokissa, kunnes ne ovat hieman kullanruskeita. Pese lootuksen siemenet. Liota kiinalaista jamssia lyhyesti vedessä. Huuhtele kuivattu mandariininkuori ja inkivääri.
2. Laita kaikki ainekset keittokattilaan veden kanssa. Kuumenna kiehuvaksi korkealla lämmöllä, vähennä sitten lämpöä ja hauduta kahden tunnin ajan. Mausta maun mukaan.
Vaikutus: Vahvistaa pernaa ja vatsaa, poistaa kosteutta ja lievittää ripulia.2. Laita kaikki ainekset keittokattilaan, lisää vesi, kiehauta voimakkaalla lämmöllä ja hauduta hiljalleen kahden tunnin ajan ennen maustamista maun mukaan. Hyödyt: Vahvistaa pernaa ja vatsaa, poistaa kosteutta ja lopettaa ripulin. Sopii erityisesti henkilöille, joilla on voimakasta kosteutta ja löysät ulosteet.
Suositus 2: Ginseng- ja astragaluspuuro
Ainekset: 15 g astragalusjuurta, 15 g codonopsisjuurta, 60 g Jobin kyyneleitä, 15 g härkäpapuja, 2 punaista taatelia, 100 g riisiä.
Valmistusohje: 1. Paahda Jobin kyyneleitä ja härkäpapuja kevyesti, kunnes ne ovat hieman kullanruskeita; poista punaisista taateleista kivet.2. Huuhtele astragalus- ja codonopsis-juuret huolellisesti ja hauduta niitä savipannussa riittävän määrän vettä, jotta lääkeaineet irtoavat. 3. Siivilöi neste ja hävitä jäännökset. Lisää paahdetut coix-siemenet, paahdetut mung-pavut, punaisen taatelin hedelmäliha ja riisi siivilöityyn nesteeseen. Kiehauta ja hauduta sitten hiljalleen, kunnes puuro on sopivan paksua.
Hyödyt: Vahvistaa keskivartaloa, vahvistaa pernaa ja poistaa kosteutta. Sopii niille, jotka kärsivät väsymyksestä ja ripulista kostealla kesäilmalla.
Ennaltaehkäisy: Viisi syytä suun haavaumiin
Koska toistuvat suun haavaumat seuraavat havaittavia malleja, kohdennetut elämäntapojen muutokset voivat tehokkaasti estää niiden toistumisen ja vähentää niiden esiintymistiheyttä.Ota huomioon seuraavat seikat:
1. Säilytä iloinen ja optimistinen asenne.
Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan pitkäaikainen altistuminen negatiivisille tunteille, kuten ärtyneisyydelle, melankolialle tai tukahduttamiselle, aiheuttaa helposti "pysähtynyttä lämpöä" (郁火), joka on yleinen suun haavaumien laukaisija.
Vähennä ärsyttävien aineiden, kuten chilipaprikan, etikan, inkiväärin, kevätsipulin, tähtianiksen ja curryn, sekä lämmittävien hedelmien, kuten sitrushedelmien, kulutusta. Rajoita paistettujen ruokien, kuten porsaan kyljysten tai kanankoipien, kulutusta ja vältä liian karkeita tai kovia ruokia. Vältä tupakkaa ja alkoholia. Varmista tasapainoinen ruokavalio lisäämällä hedelmien ja vihannesten kulutusta vitamiinien ja kivennäisaineiden saannin täydentämiseksi.
3. Pidä huolta suuhygieniasta.
Monet ihmiset välttävät hampaiden harjausta kivun takia.