Mundsår (også kendt som "mavesår") er lige så almindelige blandt mundsygdomme som forkølelse. Næsten alle oplever dem på et eller andet tidspunkt i deres liv. Ved at forstå årsagerne til dem kan du bevare roen og håndtere dem effektivt. Så hvilke typer mundsår findes der?
Tre typer mundsår
1.Mild type
Denne type udgør ca. 80 % af tilfældene og er den første manifestation for de fleste patienter. Sår forekommer hovedsageligt på ikke-keratiniseret eller dårligt keratiniseret slimhinde, såsom læber, tunge, kinder og blød gane, og rammer sjældent keratiniseret slimhinde, såsom fastsiddende tandkød eller hård gane.De viser sig først som fokal slimhindehyperæmi og ødem, der manifesterer sig som miltformede røde prikker med udtalt brændende smerte, og udvikler sig derefter til overfladiske sår. Disse sår er typisk runde eller ovale med en diameter på
Der er normalt 3-5 sår, som er spredt over hele området.Intervallet mellem sårrecidiver varierer fra en halv måned til flere måneder; nogle patienter oplever vedvarende, tilbagevendende episoder. Visse individer udviser regelmæssige mønstre, såsom opblussen omkring menstruation eller efter anstrengelse. Generelt er der ingen signifikante systemiske symptomer eller tegn til stede.
2. Alvorlig type
Også kaldet recidiverende nekrotiserende periglandulær stomatitis eller periglandulære sår. Sårene er store og dybe og kan danne ar eller vævsdefekter ved heling, hvorfor de også kaldes recidiverende ardannende stomatitis. Denne type udgør ca. 8 % af tilfældene og rammer hovedsageligt unge.
Sår er store og dybe, ligner "kratere" og kan strække sig til submukøse kirtler og periglandulært væv. Diameteren kan overstige 1 cm. Det omgivende væv fremstår erytematøst og let hævet med en fast base dækket af en grålig-gul pseudomembran eller grålig-hvidt nekrotisk væv.
Disse sår varer i længere perioder, 1-2 måneder eller længere. Der er typisk 1-2 sår, men der kan opstå et eller flere mindre sår under helingsprocessen. De forårsager svære smerter og kan efterlade ar, når de er helet.Forekommer oprindeligt i mundvigene, med en tendens til at vandre bagud i mundhulen. Forekomst i bageste regioner såsom tungebåndet eller overgangen mellem den hårde og bløde gane kan forårsage vævsdefekter, der forringer tale og synkefunktion. Kan ledsages af generel utilpashed og ømme, hævede lokale lymfeknuder. Sår kan genopstå på tidligere helede steder.
3. Herpetiforme sår
Også kaldet stomatitis-type sår, udgør disse ca. 10 % af tilfældene. De rammer hovedsageligt voksne kvinder, og deres fordeling og forløb ligner den milde type, men sårene er mindre (ca. 2 mm i diameter) og mere talrige, og forekommer ofte i klynger på over et dusin eller endda flere dusin, spredt som "spredte stjerner".Tilstødende sår kan smelte sammen til pletter, hvor slimhinden bliver overbelastet og rød. Denne form er forbundet med den mest alvorlige smerte og øget spytsekretion. Symptomerne kan omfatte hovedpine, let feber, generel utilpashed og ømhed i lokale lymfeknuder.
Mundsårsmorfologi, der tyder på malignitet
Mens langt størstedelen af mundsår er tilbagevendende, kan de i sjældne tilfælde manifestere sig som et symptom på mere alvorlige tilstande, såsom pladecellekræft i munden, discoid lupus erythematosus, erythema multiforme, Behçets sygdom eller Crohns sygdom.Lejlighedsvis kan de også afspejle systemiske tilstande som diabetes, maveforstyrrelser, hæmatologiske sygdomme eller tuberkulose. Det er derfor afgørende at forstå, hvordan man skelner mellem forskellige typer mundsår.
For den brede offentlighed kan det være en hjælp at kende følgende karakteristika til en grundlæggende vurdering:
1. Hyppighed og varighed af episoder.
Godartede mundsår heler typisk inden for en til to uger. Hvis de varer længere end to måneder uden at forsvinde eller gentager sig ofte (mere end to gange om måneden), anbefales det at søge læge for at fastslå den underliggende årsag.
2. Form og antal.
Sår med regelmæssig form – cirkulære, ovale eller lineære – med klare, tydelige kanter, der er tydeligt afgrænsede fra det omgivende væv, en glat, fordybet base, blød tekstur og udtalt smerte er typisk godartede.Ondartede læsioner har typisk uregelmæssige former med uklare kanter, hævede og ujævne kanter og en kornet, ujævn base. De føles noget faste at røre ved, adskiller sig fra andre steder og kan være smertefri eller forårsage minimal ubehag. 3. Systemisk tilstand. Godartede mundsår giver sjældent systemiske symptomer; cervikale lymfeknuder forbliver ikke-ømme eller kun let hævede uden hårdhed eller adhæsion.Ondartede mundsår kan derimod forekomme med tilhørende hævelse i kæbe- og ansigtsområdet og klæbende lymfeknuder. 4. Følsomhed over for medicin. Korrekt administreret medicin giver en markant forbedring af godartede mundsår og fremskynder helingen, mens ondartede sår viser ringe respons.Desuden selvmedicinerer nogle personer uden at identificere den præcise årsag, hvilket resulterer i sår, der ikke kun undlader at blive bedre, men forværres gradvist. Det skal bemærkes, at hvis godartede mundsår fortsætter med uafhjulpet smerte og ingen bedring efter otte medicinforløb, er behandlingen ineffektiv. Det tilrådes at søge lægehjælp straks for at skifte medicin under professionel vejledning.
To medicinske retter til forebyggelse af mavesår
Her er to anbefalede medicinske retter med miltstyrkende og fugtighedsopløsende egenskaber. Indtagelse af disse retter i midthøstfestivalen kan hjælpe med at forebygge mavesår.
Anbefaling 1: Tørret mandarinskal og lotusfrø-stuvet vandfuglesuppe
Ingredienser: 6 g tørret mandarinskal, 30 g lotusfrø (uden kerner), 30 g coixfrø, 12 g kinesisk yam,10 g ingefær, 250 g vandfuglekød.
Fremgangsmåde: 1. Skyl vandfuglekødet grundigt for at fjerne blodrester, og skær det derefter i portioner. Rist Job's tårer let i en jernwok, indtil de er let gyldne. Vask lotusfrøene. Blød den kinesiske yam kort i vand. Skyl den tørrede mandarinskal og ingefæren.
2. Kom alle ingredienser i en suppegryde med vand. Bring det i kog ved høj varme, skru derefter ned for varmen, og lad det simre i to timer. Smag til.
Virkning: Styrker milten og maven, fjerner fugt og lindrer diarré.2. Kom alle ingredienser i en suppegryde, tilsæt vand, bring det i kog ved høj varme, og lad det simre i to timer. Smag til. Fordele: Styrker milten og maven, fjerner fugt og stopper diarré. Særligt velegnet til personer med kraftig fugt og løs afføring.
Anbefaling 2: Ginseng- og astragalusgrød
Ingredienser: 15 g astragalusrod, 15 g codonopsisrod, 60 g jobstear, 15 g bredbønner, 2 røde dadler, 100 g ris.
Fremgangsmåde: 1. Rist jobstear og bredbønner let, indtil de er svagt gyldne; fjern stenene fra de røde dadler.2. Skyl astragalus- og codonopsis-roden grundigt, og lad dem simre i en lerpotte med tilstrækkelig vand til at udtrække den medicinske essens. 3. Sigt væsken, og kassér resterne. Tilsæt de ristede coix-frø, ristede mungbønner, røde dadler og ris til den sigtede væske. Bring det i kog, og lad det simre, indtil det har konsistens som grød.
Fordele: Tonificerer den midterste energikilde, styrker milten og fjerner fugt. Velegnet til personer, der oplever træthed og løs afføring i fugtigt sommervejr.
Forebyggelse: Fem årsager til mundsår
Da tilbagevendende mundsår følger tydelige mønstre, kan målrettede livsstilsændringer effektivt forhindre tilbagefald og reducere hyppigheden af udbrud.Overvej følgende aspekter:
1. Bevar en munter og optimistisk indstilling.
Traditionel kinesisk medicin går ud fra, at langvarig udsættelse for negative følelser som irritabilitet, melankoli eller undertrykkelse let genererer "stillestående varme" – en almindelig udløser for mundsår.
2. Begræns indtagelsen af stærkt krydret mad.
Minimer indtagelsen af irriterende stoffer som chilipeber, eddike, ingefær, forårsløg, stjerneanis og karry samt varmefremkaldende frugter som citrusfrugter. Begræns indtagelsen af stegte fødevarer som svinekoteletter eller kyllingelår, og undgå alt for grove eller hårde fødevarer. Undgå tobak og alkohol. Sørg for en afbalanceret kost med øget indtagelse af frugt og grøntsager for at supplere vitaminer og mineraler.
3. Oprethold mundhygiejnen.
Mange mennesker undgår at børste tænder på grund af smerter.