Munuaisten vajaatoiminta on perinteisen kiinalaisen lääketieteen käsite, joka viittaa yleensä munuaisten essenssin, yinin ja yangin vajaatoimintaan. Se kattaa sekä munuaisten yinin vajaatoiminnan että munuaisten yangin vajaatoiminnan. Miehillä se liittyy usein kasvun ja lisääntymistoimintojen heikkenemiseen. Siksi miesten tulisi kiinnittää erityistä huomiota munuaisten vajaatoiminnan oireisiin ja varmistaa munuaisten vahvistaminen ajoissa. Alla on lueteltu miesten munuaisten vajaatoiminnan oireita.
Munuaisten vajaatoiminnan arviointi kynsien avulla
Kynnet sijaitsevat kehon ääripäissä. Kiiltävä, kostea pinta, jossa on heikosti näkyviä vaaleanpunaisia ja valkoisia sävyjä lunulan yläpuolella, osoittaa riittävän qi:n ja verenkierron ääreisiin. Päinvastoin, tummat, ruuhkaiset kynnet viittaavat riittämättömään verenkiertoon ja mahdollisiin tukoksiin ääreishermoissa.
Valkoiset täplät kynsissä voivat viitata qi:n ja veren riittämättömyyteen normaalin ääreisverenkierron ylläpitämiseksi, mikä viittaa siihen, että sisäelimissä itsessään on qi:n ja veren puutetta alkaen niiden pinnan mikroverenkierrosta. Tätä voidaan pitää munuaisten vajaatoiminnan ilmentymänä, koska qi:n ja veren saanti on vähentynyt.Erityistä huomiota tulisi kiinnittää molempien käsien ja jalkojen pikkusormiin. Koska pikkusormi vastaa munuaisia, vaalea, täplikäs tai jopa kuihtunut ulkonäkö tässä kohdassa viittaa munuaisten qi-puutteeseen. Tämä jää usein huomaamatta, sillä useimmat olettavat munuaisten vajaatoiminnan ilmenevän vain oireina, kuten spontaanina hikoiluna tai alhaisena libidona – jolloin tila on jo vakava.
Suuri, kiiltävä lunula kynnen alla osoittaa qin ja veren runsautta, mikä heijastaa munuaisten varastoimaa ravintoa. Liian suuri lunula ei kuitenkaan ole suotuisa, sillä se viittaa ravinteiden kertymiseen, joka voi altistaa sydän- ja verisuonitaudeille, verenpainetautille tai aivohalvaukselle.Erityistä huomiota tulisi kiinnittää molempien käsien ja jalkojen pikkusormien kuntoon. Koska pikkusormi vastaa munuaisia, tämän sormen kalpea väri, valkoiset läiskät tai jopa kuivuus viittaavat munuaisten qi-puutteeseen. Tämä jää usein huomaamatta, koska useimmat ihmiset yhdistävät munuaisten vajaatoiminnan yksinomaan oireisiin, kuten yöhikoiluun tai alhaiseen libidoon, jolloin tila on jo vakava. Mitä munuaisten vajaatoiminnasta kärsivien miesten tulisi syödä? Suklaa ravintolisänä miesten munuaisten vajaatoimintaan: Suklaa ei ole pelkästään nautintoa tuova ruoka.Ravitsemusterapeutit väittävät, että sen ainesosat vakauttavat hermoja ja lisäävät aistien herkkyyttä, mikä edistää intiimin nautinnon odottamista. 1400-luvulta lähtien länsimaissa, erityisesti Espanjassa, suklaata on pidetty afrodisiaakkina, ja sukupolvet ovat käyttäneet sitä libidoa stimuloivana eliksiirinä. Tämän vuoksi sen nauttiminen oli tiukasti kielletty kirkossa ennen messua. Silti se on edelleen ystävänpäivän suosituin lahja, joka edistää romanttista onnea.
Hunaja ravintolisänä miesten munuaisten vajaatoimintaan: Hunaja sisältää gonadotropiinihormoneja, joilla on voimakkaita bioaktiivisia ominaisuuksia, jotka stimuloivat sukupuolirauhasia. Fyysisen heikkouden tai korkean iän vuoksi seksuaalisen toimintakyvyn heikkenemistä kokevat voivat hyötyä hunajatuotteiden säännöllisestä kulutuksesta.
Kiinalainen ruohosipuli miesten munuaisten vajaatoimintaan: Tämä voimakkaasti kasvava yleinen vihannes, joka tunnetaan myös nimillä "yangia nostava yrtti", "potenssia parantava yrtti" tai "ikivihreä ruohosipuli", on erinomainen ravintolisä munuaisten vajaatoimintaan liittyvään impotenssiin, yöllisiin siemensyöksyihin ja märkiin uniin. Se on osoittanut huomattavaa tehoa miesten erektiohäiriöiden ja ennenaikaisen siemensyöksyn hoidossa.
Ravintolisä miesten munuaisten vajaatoimintaan: kevätsipuli Kevätsipuli on pitkään pidetty rakkauden ja seksuaalisen halun symbolina. Se on ravinteikas ja stimuloi libidoa. Tutkimukset osoittavat, että kevätsipulin sisältämät entsyymit ja vitamiinit säätelevät normaalia hormonien eritystä, vahvistaen yangia ja täydentäen yiniä.Rikkaat korkealaatuisesta proteiinista, munat ovat välttämätön ravintoaine seksuaaliseen aktiivisuuteen. Ne palauttavat elinvoimaa, lievittävät yhdynnän jälkeistä väsymystä ja muuttuvat kehossa arginiiniksi, mikä parantaa siittiöiden laatua ja liikkuvuutta. Lisäksi ne nopeuttavat naisen immenkalvon paranemista repeämisen jälkeen.Jo antiikin Roomassa merenelävät tunnustettiin ihanteellisiksi afrodisiaakeiksi, ja erityisesti hainliha on tunnettu seksuaalisena "katalyyttinä" tähän päivään saakka. Tieteelliset tutkimukset vahvistavat, että merenelävät sisältävät runsaasti fosforia ja sinkkiä, jotka ovat tärkeitä miesten ja naisten seksuaaliterveydelle, minkä ansiosta ne ovat saaneet lempinimen "aviollisen harmonian ravintoaine".Yleensä sinkin puute miehillä johtaa siittiöiden määrän ja laadun heikkenemiseen, johon liittyy seksuaalisen ja lisääntymistoiminnan vakava heikkeneminen. Naisilla voi esiintyä painonlaskua ja emättimen limakalvojen kuivumista yhdynnän aikana. Lisäksi merilevä sisältää enemmän jodia kuin muut kasvit tai eläimet. Jodin puute tai vajaus voi aiheuttaa keskenmenon, miesten seksuaalisen toimintahäiriön ja libidon heikkenemisen.
Pähkinät ravintolisänä miesten munuaisten vajaatoimintaan: Seksologit ovat havainneet, että eturauhasen sairaudet ovat poikkeuksellisen harvinaisia etnisten ryhmien keskuudessa, jotka kuluttavat säännöllisesti melonin siemeniä. Tämä johtuu melonin siemenissä olevasta salaperäisestä aineesta, joka vaikuttaa miesten hormonituotantoon. Lisäksi vehnä, seesaminsiemenet, auringonkukansiemenet, pähkinät, mantelit, maapähkinät ja pinjansiemenet edistävät myös seksuaalisen toiminnan parantumista.