Når babyer vokser, øker deres ernæringsbehov kontinuerlig. Jernmangel hos spedbarn kan lett føre til anemi, svekke immunforsvaret og til og med påvirke vekst og utvikling. Det er derfor viktig for alle foreldre å forebygge jernmangel. Hva er symptomene på jernmangel hos babyer?
Spedbarn med jernmangel kan ha blek hud og lepper, virke mindre livlige og mangle en rødmusset hudfarge.Spedbarn med jernmangel ser ofte alvorlige ut, smiler sjelden, og noen kan utvikle pica – en uvanlig trang til å spise ikke-spiselige ting som avis, rå ris eller mel.
Jernmangel påvirker den tidlige kognitive utviklingen, og påvirker særlig oppmerksomhetsevnen og korttidshukommelsen. Alvorlige tilfeller kan føre til irritabilitet og redusert IQ.
Hvis barnet ditt viser disse uvanlige atferdstegnene, bør du derfor søke omfattende medisinsk vurdering – inkludert nødvendige laboratorietester – for å avgjøre om det foreligger jernmangelanemi. Hvis dette bekreftes, anbefales jerntilskudd under medisinsk tilsyn for å korrigere anemien.
⒈ Observer hudfargen: Ofte sløv, med blek hud og negler; lepper og tunge ser blekrosa eller bleke ut.
2. Observer atferden: Blir lett sliten, redusert aktivitetsnivå, vedvarende tretthet, svake ben og føtter; dårlig konsentrasjon, ofte fraværende under historiefortelling.
3. Observer spisevaner: Redusert appetitt, motvilje mot å spise, hyppig tørst under måltider med ønske om vann.
4. Observer helsen: Mottakelighet for ulike smittsomme sykdommer på grunn av svekket immunfunksjon.Oppmerksomme mødre vil legge merke til at barnet deres alltid får influensa hver sesong.
⒌ Atferdsmessige tegn: Emosjonell ustabilitet, rastløshet, irritabilitet eller emosjonell distanse.
Det er viktig å forstå disse symptomene på jernmangel hos barn for å kunne gi riktig tilskudd. Viktige hensyn ved jerntilskudd til barn inkluderer:
1. Bekreft diagnosen før du starter jerntilskudd og identifiser underliggende årsaker der det er mulig.
2. Vanlige orale jerntilskudd inkluderer jern(II)sulfat (20 % elementært jern), jern(II)fumarat (33 % elementært jern), jern(II)glukonat (12 % elementært jern), jern(II)sukcinat (35 % elementært jern) og Ferrum Fosfato (46 % elementært jern). Jern(II)sulfat er det mest brukte klinisk.
3. Oral dosering: Beregnet til 4–6 mg elementært jern per kg kroppsvekt daglig, bør en enkelt dose ikke overstige 1,5–2 mg per kg kroppsvekt. Dette tilsvarer 30 mg jern(II)sulfat per kg kroppsvekt daglig, 20 mg jern(II)fumarat per kg kroppsvekt daglig eller 1,2 ml 2,5 % jern(II)sulfatløsning per kg kroppsvekt daglig, fordelt på tre like doser.Ovennevnte doser gir optimal absorpsjon; overskridelse av disse mengdene reduserer jernabsorpsjonen og øker irritasjonen av mageslimhinnen. 4. Den vanligste bivirkningen av orale jerntilskudd er gastrointestinale reaksjoner, inkludert kvalme, oppkast, magesmerter, diaré og ubehag i øvre del av magen. Jerntilskudd bør derfor tas mellom måltidene eller etter måltidene for å minimere gastrointestinal irritasjon.For barn som opplever særlig alvorlige gastrointestinale reaksjoner, kan man velge mindre irriterende jern(II)glukonat, eller behandlingen kan startes med en redusert dose (f.eks. halvparten eller en tredjedel av standarddosen). Når gastrointestinale symptomer avtar, kan dosen gradvis økes til full dose.
5. Jerntilskudd bør tas med lunkent vann, ikke te, da tanninsyre i teblader binder seg til jern og danner uoppløselige jernsalter, noe som hindrer absorpsjonen. Når du tar jernsirup eller -løsninger, bør du bruke et sugerør for å forhindre misfarging av tennene.