Vauvojen kasvaessa heidän ravitsemustarpeensa kasvavat jatkuvasti. Rautavaje voi helposti johtaa anemiaan, heikentää immuunijärjestelmää ja jopa vaikuttaa kasvuun ja kehitykseen. Rautavajeen ehkäiseminen on siis välttämätöntä kaikille vanhemmille. Mitkä ovat rautavajeen oireet vauvoilla?
Rautavajeesta kärsivillä vauvoilla voi olla kalpea iho ja huulet, he voivat vaikuttaa vähemmän vilkkailta ja heillä voi olla puutteellinen poskipuna.Raudanpuutteesta kärsivät vauvat näyttävät usein vakavilta, hymyilevät harvoin, ja joillakin voi kehittyä pica – epätavallinen halu syödä muita kuin elintarvikkeita, kuten sanomalehtiä, raakaa riisiä tai jauhoja.
Raudanpuute vaikuttaa varhaiseen kognitiiviseen kehitykseen, erityisesti keskittymiskykyyn ja lyhytaikaiseen muistiin. Vakavissa tapauksissa se voi aiheuttaa ärtyneisyyttä ja alentaa älykkyysosamäärää.
Jos vauvallasi esiintyy näitä epätavallisia käyttäytymisen merkkejä, hakeudu kattavaan lääketieteelliseen arviointiin, joka sisältää tarvittavat laboratoriotestit, jotta voidaan selvittää, onko kyseessä raudanpuuteanemia. Jos anemia vahvistetaan, suositellaan rautalisän käyttöä lääkärin valvonnassa.
⒈ Tarkkaile ihonväriä: Usein väsynyt, kalpea iho ja kynnet; huulet ja kieli vaaleanpunaiset tai kalpeat.
2. Tarkkaile käyttäytymistä: Väsyy helposti, vähentynyt aktiivisuus, jatkuva väsymys ja letargia, heikot jalat ja jalkaterät; huono keskittymiskyky, usein poissaoleva tarinoita kuunnellessa tai vastaavissa tilanteissa.
3. Tarkkaile ruokailutottumuksia: Vähentynyt ruokahalu, haluttomuus syödä, usein janoa aterioiden aikana ja pyytää vettä.
4. Tarkkaile alttiutta sairastua: Heikentyneen immuunijärjestelmän vuoksi lisääntynyt alttius erilaisille tartuntataudeille.Havainnoivat äidit huomaavat, että heidän lapsensa sairastuu joka kausi flunssaan. ⒌ Käyttäytymiseen liittyvät oireet: Mielialan vaihtelut, ärtyneisyys, levottomuus tai emotionaalinen etäisyys. Lasten raudanpuutoksen oireiden ymmärtäminen on tärkeää oikean ravintolisän valitsemiseksi. Lasten rautalisän valinnassa on otettava huomioon seuraavat seikat: 1. Varmista diagnoosi ennen rautahoitojen aloittamista ja selvitä mahdollisuuksien mukaan taustalla oleva syy.
2. Yleisesti käytettyjä suun kautta otettavia rautalisäaineita ovat rautasulfaatti (20 % rautaa), rautafumaraatti (33 % rautaa), rautaglukonaatti (12 % rautaa), rautasukkinaatti (35 % rautaa) ja Ferrum Fosfato (46 % rautaa). Rautasulfaattia käytetään kliinisesti useimmin.
3. Oraalinen annostus: Laskettuna 4–6 mg rautaa painokiloa kohti päivittäin, yksittäinen annos ei saa ylittää 1,5–2 mg painokiloa kohti. Tämä vastaa 30 mg rautasulfaattia painokiloa kohti päivittäin, 20 mg rautafumaraattia painokiloa kohti päivittäin tai 1,2 ml 2,5-prosenttista rautasulfaattiliuosta painokiloa kohti päivittäin, jaettuna kolmeen yhtä suureen annokseen.Edellä mainitut annokset takaavat optimaalisen imeytymisen; näiden määrien ylittäminen vähentää raudan imeytymistä ja lisää mahalaukun limakalvon ärsytystä. 4. Suun kautta otettavien rautalisien yleisin sivuvaikutus on ruoansulatuskanavan reaktio, kuten pahoinvointi, oksentelu, vatsakipu, ripuli ja ylävatsan epämukavuus. Siksi rautalisät tulisi ottaa aterioiden välillä tai aterioiden jälkeen ruoansulatuskanavan ärsytyksen minimoimiseksi.Lapsille, joilla on erityisen vakavia ruoansulatuskanavan reaktioita, voidaan valita vähemmän ärsyttävä rautaglukonaatti tai hoito voidaan aloittaa pienemmällä annoksella – esimerkiksi puolella tai kolmanneksella tavanomaisesta annoksesta – ja nostaa annosta asteittain täyteen määrään, kun ruoansulatuskanavan oireet ovat lieventyneet.
5. Rautalisät tulisi ottaa haalean veden kanssa, ei teen kanssa, koska teelehdissä oleva tanniinihappo sitoutuu rautaan muodostaen liukenemattomia rautasuoloja, jotka haittaavat imeytymistä. Kun otat rautasiirappia tai -liuoksia, käytä pilliä estääksesi hampaiden värjäytymisen.