مع نمو الأطفال، تزداد احتياجاتهم الغذائية باستمرار. يمكن أن يؤدي نقص الحديد لدى الرضع بسهولة إلى فقر الدم، مما يضعف وظيفة المناعة ويؤثر حتى على النمو والتطور. لذا، يصبح من الضروري لكل والدين الوقاية من نقص الحديد. ما هي أعراض نقص الحديد لدى الرضع؟
قد يعاني الرضع الذين يعانون من نقص الحديد من شحوب الجلد والشفاه، ويبدو عليهم قلة النشاط، ويفتقرون إلى البشرة الوردية.غالبًا ما يبدو الرضع الذين يعانون من نقص الحديد جادين، ونادرًا ما يبتسمون، وقد يصاب بعضهم بمرض البيكا - وهو رغبة غير عادية في تناول مواد غير غذائية مثل الصحف أو الأرز الخام أو الدقيق.
يؤثر نقص الحديد على النمو المعرفي المبكر، ويؤثر بشكل خاص على مدى الانتباه والذاكرة قصيرة المدى. قد تسبب الحالات الشديدة التهيج وانخفاض مستويات الذكاء.
لذلك، إذا ظهرت على طفلك هذه العلامات السلوكية غير العادية، فاطلب إجراء تقييم طبي شامل بما في ذلك الفحوصات المخبرية اللازمة لتحديد ما إذا كان يعاني من فقر الدم بسبب نقص الحديد. إذا تأكد ذلك، يوصى بتناول مكملات الحديد تحت إشراف طبي لتصحيح فقر الدم.
⒈ راقب لون البشرة: غالبًا ما يكون الطفل كسولًا، وبشرته وأظافره شاحبة، وشفتاه أو لسانه يبدوان ورديين باهتين أو بيضاء.
2. مراقبة السلوك: سهولة الإصابة بالإرهاق، وانخفاض مستويات النشاط، والتعب المستمر، وضعف الساقين والقدمين؛ ضعف التركيز، والتشتت المتكرر أثناء سرد القصص.
3. مراقبة عادات الأكل: انخفاض الشهية، وعدم الرغبة في تناول الطعام، والعطش المتكرر أثناء الوجبات مع طلب الماء.
4. مراقبة الصحة: قابلية الإصابة بأمراض معدية مختلفة بسبب ضعف وظيفة المناعة.ستلاحظ الأمهات الملاحظات أن أطفالهن يصابون بالإنفلونزا في كل موسم دون استثناء. ⒌ العلامات السلوكية: التقلب العاطفي، والقلق، والتهيج، أو الانفصال العاطفي. فهم هذه الأعراض لنقص الحديد عند الأطفال أمر بالغ الأهمية لتناول المكملات الغذائية بشكل مستنير. تشمل الاعتبارات الرئيسية لتناول مكملات الحديد عند الأطفال ما يلي: 1. تأكيد التشخيص قبل بدء العلاج بالحديد وتحديد الأسباب الكامنة وراءه حيثما أمكن ذلك.
2. تشمل مكملات الحديد الفموية الشائعة الاستخدام كبريتات الحديدوز (20٪ حديد عنصري)، فومارات الحديدوز (33٪ حديد عنصري)، غلوكونات الحديدوز (12٪ حديد عنصري)، سكسينات الحديدوز (35٪ حديد عنصري)، وفيروم فوسفاتو (46٪ حديد عنصري). كبريتات الحديدوز هي الأكثر استخدامًا سريريًا.
3. الجرعة الفموية: تُحسب على أساس 4-6 ملغ من الحديد العنصري لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا، ويجب ألا تتجاوز الجرعة الواحدة 1.5-2 ملغ لكل كيلوغرام من وزن الجسم. وهذا يعادل 30 ملغ من كبريتات الحديدوز لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا، أو 20 ملغ من فومارات الحديدوز لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا، أو 1.2 مل من محلول كبريتات الحديدوز 2.5٪ لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا، مقسمة إلى ثلاث جرعات متساوية.تحقق الجرعات المذكورة أعلاه امتصاصًا مثاليًا؛ وتؤدي تجاوز هذه الكميات إلى تقليل امتصاص الحديد وزيادة تهيج الغشاء المخاطي للمعدة. 4. الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لمكملات الحديد الفموية هي ردود الفعل المعوية، بما في ذلك الغثيان والقيء وآلام البطن والإسهال وعدم الراحة في الجزء العلوي من البطن. لذلك، يجب تناول مكملات الحديد بين الوجبات أو بعد الوجبات لتقليل تهيج الجهاز الهضمي.بالنسبة للأطفال الذين يعانون من تفاعلات معوية شديدة بشكل خاص، يمكن اختيار غلوكونات الحديد الأقل تهيجًا، أو يمكن بدء العلاج بجرعة مخفضة (على سبيل المثال، نصف أو ثلث الجرعة القياسية). بمجرد أن تهدأ الأعراض المعوية، يمكن زيادة الجرعة تدريجيًا إلى الكمية الكاملة.
5. يجب تناول مكملات الحديد مع الماء الفاتر، وليس الشاي، لأن حمض التانيك الموجود في أوراق الشاي يتحد مع الحديد لتكوين أملاح حديدية غير قابلة للذوبان، مما يعيق الامتصاص. عند تناول شراب الحديد أو المحاليل، استخدم قشة لمنع تغير لون الأسنان.