Under spädbarnstiden upplever barn ofta uppblåsthet i buken. Många vägrar att äta på grund av detta obehag. Vad ska mammor göra i sådana situationer?
Vad ska man göra när ett barn vägrar att äta på grund av uppblåsthet (Public Health Network)
Vad ska man göra när ett barn vägrar att äta på grund av uppblåsthet?
1. Börja med att genomgå en omfattande undersökning på en välrenommerad sjukhus barn- eller gastroenterologiavdelning för att utesluta kroniska tillstånd som kan orsaka aptitlöshet, inklusive järn- eller zinkbrist.
2. Håll regelbundna måltider med konsekvent kosthygien; se till att barnet har en strukturerad rutin med tillräcklig sömn och regelbundna tarmtömningar; ge barnet en balanserad kost med fullkorn, frukt och grönsaker samtidigt som du begränsar snacks, godis och sockerhaltiga drycker.
3. Förbättra matmiljön för att hjälpa barnet att koncentrera sig på måltiderna och behålla ett gott humör.
4. Begränsa mat som är svår att smälta. För spädbarn som har börjat med kompletterande mat, minska intaget av svårsmält, gasbildande mat som sötpotatis, baljväxter och gräslök.
5. Fundera på om matsmältningsbesvär är orsaken, eftersom barns matsmältningssystem är mycket känsligt.
6. Upprätthåll god kosthygien, vilket kan lindra symtomen. Regelbunden motion hjälper till att stärka barnets immunförsvar.
Felaktig matning kan orsaka uppblåsthet, vilket resulterar i en rund mage som ger ett ihåligt ljud när man knackar på den. Detta leder ofta till aptitlöshet och ovilja att äta.