V dojenčkovem obdobju dojenčki pogosto trpijo zaradi napihnjenosti trebuha. Mnogi zaradi tega nelagodja zavračajo hrano, kar matere spodbudi k iskanju rešitev. Kaj storiti, če dojenček zavrača hrano zaradi napihnjenosti?
Kaj storiti, če dojenček zavrača hrano zaradi napihnjenosti (Public Health Network)
Kaj storiti, če otrok zavrača hrano zaradi napihnjenosti?
1. Najprej opravite celovito preiskavo na pediatričnem ali gastroenterološkem oddelku ugledne bolnišnice, da izključite kronične bolezni, ki lahko povzročajo izgubo apetita, vključno s pomanjkanjem železa ali cinka.
2. Ohranjajte redne obroke z dosledno prehransko higieno; zagotovite strukturirano rutino z zadostnim spanjem in rednim iztrebljanjem; zagotovite uravnoteženo prehrano z vključevanjem polnozrnatih žit, sadja in zelenjave, hkrati pa omejite prigrizke, sladkarije in sladke pijače.
3. Izboljšajte okolje za prehranjevanje, da se bo otrok lažje osredotočil na obroke in ohranil prijetno razpoloženje.
4. Omejite hrano, ki je težko prebavljiva. Pri dojenčkih, ki so začeli jesti dopolnilno hrano, zmanjšajte vnos težko prebavljive hrane, ki povzroča napenjanje, kot so sladki krompir, stročnice in drobnjak.
5. Razmislite, ali je vzrok prebavne motnje, saj je prebavni sistem otroka zelo občutljiv.
6. Ohranjajte dobro prehransko higieno, ki lahko ublaži simptome. Redna telesna vadba pomaga okrepiti imunski sistem otroka.
Nepravilno hranjenje lahko povzroči napihnjenost trebuha, kar ima za posledico zaobljen trebuh, ki ob potrkanju oddaja votel zvok. To pogosto vodi do izgube apetita in nepripravljenosti za prehranjevanje.