Zīdaiņu vecumā bērniem bieži rodas vēdera uzpūšanās. Daudzi no viņiem šo diskomfortu dēļ atsakās ēst. Ko mātes šādās situācijās vajadzētu darīt?
Ko darīt, ja bērns atsakās ēst vēdera uzpūšanās dēļ (Sabiedrības veselības tīkls)
Ko darīt, ja bērns atsakās ēst vēdera uzpūšanās dēļ?
1. Vispirms apmeklējiet pediatra vai gastroenterologa kabinetu kādā labi pazīstamā slimnīcā, lai veiktu rūpīgu izmeklēšanu un izslēgtu hroniskas saslimšanas, kas var izraisīt apetītes zudumu, tostarp dzelzs vai cinka deficītu.
2. Uzturiet regulārus ēdienreizes laikus ar nemainīgu ēšanas grafiku un nodrošiniet pārtikas higiēnu; izveidojiet rutīnu ar pietiekamu miegu un regulāru zarnu darbību; nodrošiniet sabalansētu uzturu, iekļaujot pilngraudu produktus, augļus un dārzeņus, vienlaikus ierobežojot uzkodas, saldumus un saldus dzērienus.
3. Uzlabojiet ēšanas vidi, lai palīdzētu bērnam koncentrēties uz ēdienu un saglabāt patīkamu noskaņojumu.
4. Ierobežojiet grūti sagremojamus ēdienus. Zīdaiņiem, kuri sākuši lietot papildu barību, samaziniet grūti sagremojamu, gāzes veidojošu ēdienu, piemēram, batātu, pākšu un maurloku, patēriņu.
5. Apsveriet, vai cēlonis varētu būt gremošanas traucējumi, jo bērna kuņģis un zarnas ir ļoti jutīgas.
6. Uzturiet labu uztura higiēnu, kas var mazināt simptomus. Regulāras fiziskās aktivitātes palīdz stiprināt bērna imunitāti.
Nepareiza barošana var izraisīt vēdera uzpūšanos, kā rezultātā vēders kļūst apaļš un, pieskaroties tam, izdod tukšu skaņu. Tas bieži izraisa apetītes zudumu un nevēlēšanos ēst.