Durante l'infanzia, i bambini soffrono spesso di gonfiore addominale. Molti rifiutano il cibo a causa di questo disagio. Cosa dovrebbero fare le madri in queste situazioni?
Cosa fare quando un bambino rifiuta il cibo a causa del gonfiore (Rete di sanità pubblica)
Cosa fare quando un bambino rifiuta il cibo a causa del gonfiore?
1. Innanzitutto, sottoponete il bambino a un esame completo presso il reparto di pediatria o gastroenterologia di un ospedale affidabile per escludere condizioni croniche che possono causare perdita di appetito, tra cui carenza di ferro o zinco.
2. Mantenete orari dei pasti regolari con un'igiene alimentare costante; assicuratevi che il bambino abbia una routine strutturata con sonno adeguato e movimenti intestinali regolari; fornite un'alimentazione equilibrata incorporando cereali integrali, frutta e verdura, limitando snack, dolci e bevande zuccherate.
3. Migliorate l'ambiente in cui mangia per aiutare il bambino a concentrarsi sui pasti e mantenere un umore piacevole.
4. Limitate gli alimenti difficili da digerire. Per i bambini che hanno iniziato lo svezzamento, riducete l'assunzione di alimenti difficili da digerire e che producono gas, come patate dolci, legumi ed erba cipollina.
5. Valutate se la causa è l'indigestione, poiché l'apparato digerente dei bambini è molto delicato.
6. Mantenere una buona igiene alimentare, che può alleviare i sintomi. L'esercizio fisico regolare aiuta a rafforzare il sistema immunitario del bambino.
Un'alimentazione scorretta può causare distensione addominale, con conseguente pancia gonfia che produce un suono cavo quando viene picchiettata. Questo spesso porta alla perdita di appetito e alla riluttanza a mangiare.