Κατά τη διάρκεια της βρεφικής ηλικίας, τα μωρά συχνά παρουσιάζουν φούσκωμα στην κοιλιά. Πολλά αρνούνται να φάνε λόγω αυτής της δυσφορίας, ωθώντας τις μητέρες να αναζητήσουν λύσεις. Τι πρέπει να γίνει όταν ένα μωρό αρνείται να φάει λόγω φουσκώματος;
Τι να κάνετε όταν ένα μωρό αρνείται να φάει λόγω φουσκώματος (Δίκτυο Δημόσιας Υγείας)
Τι πρέπει να γίνει όταν ένα παιδί αρνείται να φάει λόγω φουσκώματος;
1. Πρώτα, επισκεφθείτε το παιδιατρικό ή γαστρεντερολογικό τμήμα ενός αξιόπιστου νοσοκομείου για μια διεξοδική εξέταση, ώστε να αποκλειστούν χρόνιες παθήσεις που μπορεί να προκαλέσουν απώλεια όρεξης, όπως η έλλειψη σιδήρου ή ψευδαργύρου.
2. Διατηρήστε τακτικά γεύματα με σταθερό πρόγραμμα και εξασφαλίστε την υγιεινή των τροφίμων. Καθιερώστε μια ρουτίνα με επαρκή ύπνο και τακτικές κινήσεις του εντέρου. Παρέχετε ισορροπημένη διατροφή, ενσωματώνοντας δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά, ενώ περιορίζετε τα σνακ, τα γλυκά και τα ζαχαρούχα ποτά.
3. Βελτιώστε το περιβάλλον του φαγητού για να βοηθήσετε το παιδί να συγκεντρωθεί στα γεύματα και να διατηρήσει μια ευχάριστη διάθεση.
4. Περιορίστε τα τρόφιμα που είναι δύσκολο να χωνευτούν. Για τα μωρά που έχουν αρχίσει να τρώνε συμπληρωματικά τρόφιμα, μειώστε την πρόσληψη τροφών που είναι δύσκολο να χωνευτούν και προκαλούν αέρια, όπως γλυκοπατάτες, φασόλια και πράσα.
5. Εξετάστε αν η αιτία είναι η δυσπεψία, καθώς το πεπτικό σύστημα ενός παιδιού είναι πολύ ευαίσθητο.
6. Διατηρήστε καλή διατροφική υγιεινή, η οποία μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα. Η τακτική άσκηση βοηθά στην ενίσχυση της ανοσίας του παιδιού.
Η ακατάλληλη διατροφή μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα στην κοιλιά, με αποτέλεσμα μια στρογγυλή κοιλιά που παράγει έναν κοίλο ήχο όταν την χτυπάτε. Αυτό συχνά οδηγεί σε απώλεια όρεξης και απροθυμία για φαγητό.