I spædbarnsalderen oplever babyer ofte oppustethed i maven. Mange nægter at spise på grund af dette ubehag. Hvad skal mødre gøre i sådanne situationer?
Hvad skal man gøre, når en baby nægter at spise på grund af oppustethed (Public Health Network)
Hvad skal man gøre, når et barn nægter at spise på grund af oppustethed?
1. Først og fremmest skal du få foretaget en omfattende undersøgelse på et velrenommeret hospitals pædiatriske eller gastroenterologiske afdeling for at udelukke kroniske tilstande, der kan forårsage appetitløshed, herunder jern- eller zinkmangel.
2. Oprethold regelmæssige måltider med ensartet kosthygiejne; sørg for en struktureret rutine med tilstrækkelig søvn og regelmæssig afføring; sørg for en afbalanceret ernæring ved at inddrage fuldkorn, frugt og grøntsager, samtidig med at du begrænser snacks, slik og sukkerholdige drikkevarer.
3. Forbedr spiseforholdene, så barnet kan koncentrere sig om måltiderne og bevare et godt humør.
4. Begræns maden, der er svær at fordøje. For babyer, der er begyndt at spise supplerende mad, skal du reducere indtagelsen af mad, der er svær at fordøje og producerer gas, såsom søde kartofler, bælgfrugter og purløg.
5. Overvej, om fordøjelsesbesvær er årsagen, da et barns mave og tarme er meget følsomme.
6. Oprethold god kosthygiejne, hvilket kan lindre symptomerne. Regelmæssig motion hjælper med at styrke barnets immunforsvar.
Forkert ernæring kan forårsage oppustethed i maven, hvilket resulterer i en rund mave, der giver en hul lyd, når man banker på den. Dette fører ofte til appetitløshed og modvilje mod at spise.