Keď sa počas tehotenstva vaše bruško každý deň zväčšuje, vaše dieťa sa zdravo vyvíja. Ale kam sa podeli vnútorné orgány nastávajúcej matky? Keď sa k už tak preplnenému telu pridá dieťa, človek sa zamyslí, či sa tieto orgány neobávajú tohto „obrovského monštra“, ktoré zasahuje do ich priestoru – podobne ako developeri, ktorí vysťahujú obyvateľov počas demolácie...No páni, to je ale veľa rečí! Bez ďalších okolkov vám poskytneme zaujímavé vedecké informácie – doplnené animovanými ukážkami!
V ranom štádiu tehotenstva je plod relatívne malý a vnútorné štruktúry tela majú značnú pružnosť. Tehotné ženy v tomto štádiu si preto môžu všimnúť len malé zmeny. Ako však tehotenstvo postupuje a plod rastie, vnútorné orgány sa postupne posúvajú.
Ako dieťa rastie, črevá, žalúdok, močový mechúr a chrbtica tehotnej ženy prechádzajú významnými zmenami. Obzvlášť pozoruhodná je maternica, ktorá sa zväčší z veľkosti päste na veľkosť melóna, aby pojala vyvíjajúci sa plod.
Premena maternice je najúžasnejšia.
I. Skoré tehotenstvo: maternica pripomína pomelo
4 týždne tehotenstva:Počas prvého mesiaca tehotenstva zostáva veľkosť a tvar maternice v porovnaní s obdobím pred počatím v podstate nezmenený. Steny maternice však začínajú mäknúť a hrubnúť, pričom sa veľkosťou približujú vajcu. Od tohto štádia môžu hormonálne nerovnováhy spôsobiť, že citlivé tehotné ženy pociťujú príznaky raného tehotenstva, ako je nevoľnosť a zvracanie. Niektoré môžu pociťovať aj únavu, horúčku alebo zimnicu.
8. týždeň tehotenstva: S postupom tehotenstva sa maternicová stena ďalej zmäkčuje a krčok maternice sa zahusťuje, aby chránil maternicu. Prvá predpôrodná prehliadka sa zvyčajne plánuje medzi 8. a 12. týždňom a zahŕňa konzultáciu, meranie hmotnosti a krvného tlaku, monitorovanie srdcovej činnosti plodu, vyšetrenie moču a krvi a posúdenie veľkosti maternice.
12. týždeň tehotenstva:V treťom mesiaci tehotenstva má maternica budúcej matky veľkosť grapefruitu. Ako plod rastie, maternica sa postupne zväčšuje a fundus je hmatateľný nad symfýzou lonovej kosti. Rozširujúca sa maternica začína tlačiť na močový mechúr a konečník, ktoré sa nachádzajú vpredu, resp. vzadu. Kapacita močového mechúra sa zmenšuje, čo vedie k častému močeniu a pretrvávajúcemu pocitu neúplného vyprázdnenia. II. Druhý trimester: Zväčšenie maternice tlačí na vnútorné orgány 16. týždeň tehotenstva:V štvrtom mesiaci tehotenstva plod rastie rýchlejšie. Maternica sa rozširuje za panvu a okolité väzy prechádzajú z uvoľneného do napnutého stavu. Mnohé tehotné ženy pociťujú bolesť brucha na jednej alebo oboch stranách maternice v dolnej časti brucha, ktorá sa vyznačuje kŕčmi, napätím a pocitom ťažkosti. To však vo všeobecnosti nepredstavuje ohrozenie tehotenstva.
20. týždeň tehotenstva: V piatom mesiaci zväčšujúca sa maternica tlačí brucho smerom von, čo spôsobuje, že brucho výrazne vystupuje. Tehotné ženy môžu ľahko nahmatať maternicu približne 1,8 centimetra pod pupkom. V šiestom mesiaci sa maternica zdvihne približne 8 centimetrov nad pupok.V tejto fáze rýchlo sa zväčšujúca maternica tlačí nahor na vnútorné orgány, čo spôsobuje, že takmer všetky tehotné ženy pociťujú tlak na hrudníku a dýchavičnosť. V dôsledku toho mnohé z nich začínajú spať v polohe na boku.
28. týždeň tehotenstva: V siedmom mesiaci je brucho výrazne viditeľné, pretože fundus pokračuje v raste a dosahuje výšku 24–26 centimetrov. Aby si telo udržalo rovnováhu, nakláňa sa mierne dozadu, čo vedie k únave a bolesti v dolnej časti chrbta.Počas tohto obdobia sa hmotnosť tehotnej ženy rýchlo zvyšuje, potenciálne až o 500 gramov týždenne. Zároveň zväčšená maternica vyvíja väčší tlak na panvovú dutinu, čím sa zhoršuje venózny návrat v dolnej časti tela. Bez riadnej starostlivosti sa môžu vyvinúť hemoroidy.
III. Neskoré tehotenstvo: stvrdnutie brucha a kontrakcie maternice
V neskorých fázach tehotenstva sa maternica rýchlo rozširuje, čo spôsobuje, že brucho každý deň výrazne vystupuje. Jemným dotykom maternice sa často prejaví zreteľné stvrdnutie brucha.
32. týždeň tehotenstva: V ôsmom mesiaci väčšina tehotných žien pociťuje Braxtonove kontrakcie (napríklad napätie brucha).Súčasne prsia začínajú vylučovať kolostrum v príprave na pôrod a dojčenie, zatiaľ čo dolná časť brucha je čoraz napnutejšia. V nasledujúcich týždňoch sa tieto kontrakcie zintenzívňujú a môžete si všimnúť viac strií na prsiach, bruchu, zadku a stehnách.
36. týždeň tehotenstva: V deviatom mesiaci maternica zaberá takmer celú brušnú dutinu a priamo tlačí na žalúdok, bránicu a srdce. To spôsobuje búšenie srdca, dýchavičnosť, nadúvanie, zníženú chuť do jedla a zvýšené močenie, spolu s postupne sa vyskytujúcimi kontrakciami maternice.
38. týždeň tehotenstva: V poslednom mesiaci môžu tehotné ženy pociťovať pohyb brucha smerom nadol, sprevádzaný ľahším dýchaním a menším nadúvaním žalúdka. K tomu dochádza, keď hlava dieťaťa klesá do panvovej dutiny. V termíne pôrodu prerušované bolesti brucha signalizujú začiatok kontrakcií, ktoré uľahčujú hladký pôrod zrelého dieťaťa.
Popôrodné brušné pásy: nie na chudnutie, ale na podporu postupného vyrovnania orgánov
Počas tehotenstva zväčšujúca sa maternica tlačí na vnútorné orgány. Po pôrode sa maternica rýchlo vyprázdni, čo spôsobuje pokles predtým zdvihnutých orgánov. K tomu sa pridáva nárast telesných tekutín o takmer tretinu po tehotenstve a rozširovanie buniek, čo ďalej zhoršuje prolaps orgánov.
Preto je najvyššou prioritou po pôrode uľahčenie repozície vnútorných orgánov. Kľúčovým krokom je pravidelné nosenie brušného opasku! Okrem spánku by sa mal nosiť každý deň po vstávaní, pred obedom a pred večerou, aby sa urýchlilo obnovenie postavy a zabránilo sa žalúdočnej ptóze a citlivosti na chlad. Zvoľte bavlnené alebo ľanové materiály a uistite sa, že nie je príliš tesný, aby nedošlo k narušeniu krvného obehu.
Ženy po pôrode by mali často sedieť alebo chodiť. Gravitácia však môže spôsobiť zlé sťahovanie ochabnutej maternice, čo vedie k jej prolapsu – potenciálnej príčine mnohých gynekologických problémov!
Tým, ktoré majú predispozíciu k viscerálnemu prolapsu, môže pomôcť aj dôsledné viazanie brucha počas šestonedelia.Najväčším problémom pri podpore brucha po pôrode je nadmerné stiahnutie, najmä v prípade objemných brušných pásov a gázových obväzov, ktoré sa ľahko obviažu príliš tesne. To nielen spôsobuje nepohodlie, ale aj bráni krvnému obehu a stláča gastrointestinálny trakt a vnútorné orgány. Pri používaní takýchto pásov je potrebná opatrnosť.
To vysvetľuje, prečo sa tehotné ženy v neskorších fázach tehotenstva často cítia čoraz nepohodlnejšie – materinská láska je naozaj hlboká! Aby vychovala nový život, matka je ochotná obetovať všetko. Pre matku nie je nič dôležitejšie ako zdravie a šťastie jej dieťaťa. Po prečítaní tohto článku zavolajte svojej matke a opýtajte sa jej, ako sa má...