Kun vatsasi kasvaa päivittäin raskauden aikana, vauvasi kasvaa terveenä. Mutta minne odottavan äidin sisäelimet menevät? Kun jo ennestään täyteen pakattuun kehoon lisätään vauva, voi miettiä, pelkäävätkö nämä elimet tätä "jättiläismonsteria", joka tunkeutuu niiden tilaan – aivan kuten rakennuttajat, jotka häättävät asukkaat purkutöiden aikana...Hitsi, se on melko paljon! Ilman enempää viivytystä, valaisemme sinua mielenkiintoisella tieteellä – animaatioilla varustettuna!
Raskauden alkuvaiheessa sikiö on vielä suhteellisen pieni, ja kehon sisäelimet ovat melko joustavat. Siksi odottavat äidit eivät tässä vaiheessa ehkä huomaa juuri muutoksia. Raskauden edetessä ja sikiön kasvaessa sisäelimet siirtyvät kuitenkin vähitellen pois paikaltaan.
Vauvan kasvaessa odottavan äidin suolisto, vatsa, virtsarakko ja selkäranka käyvät läpi merkittäviä muutoksia. Erityisen merkittävä on kohtu, joka laajenee nyrkin kokoisesta vesimelonin kokoiseksi, jotta se mahtuu kehittyvälle sikiölle.
Kohdun muutos on kaikkein hämmästyttävin.
I. Raskauden alku: kohtu muistuttaa pomeloa
4 viikkoa raskaana:Raskauden ensimmäisen kuukauden aikana kohdun koko ja muoto pysyvät suurelta osin muuttumattomina verrattuna ennen raskautta. Kohdun seinämät alkavat kuitenkin pehmetä ja paksuuntua, ja ne muistuttavat karkeasti munan kokoa. Tästä vaiheesta lähtien hormonaalinen epätasapaino voi aiheuttaa herkille odottaville äideille raskauden alkuvaiheen oireita, kuten pahoinvointia ja oksentelua. Jotkut voivat myös tuntea väsymystä, kuumetta tai vilunväristyksiä.
8. raskausviikko: Raskauden edetessä kohdun seinämä pehmenee entisestään ja kohdunkaula paksunee suojellakseen kohtua. Ensimmäinen raskauden seurantakäynti ajoitetaan yleensä 8–12. raskausviikon välille, ja se sisältää yleensä konsultaation, painon ja verenpaineen mittauksen, sikiön sydämen seurannan, virtsa- ja verikokeet sekä kohdun koon arvioinnin.
12. raskausviikko:Kolmannella raskauskuukaudella odottavan äidin kohtu on kooltaan greipin kokoinen. Sikiön kasvaessa kohtu suurenee asteittain, ja sen pohja tuntuu symphysis pubiksen yläpuolella. Suurentunut kohtu alkaa painaa edessä sijaitsevaa virtsarakkoa ja takana sijaitsevaa peräsuolta. Virtsarakon tilavuus pienenee, mikä johtaa tiheään virtsaamistarpeeseen ja jatkuvaan tunteeseen, että virtsarakko ei tyhjene kokonaan. II. Toinen raskauskolmannes: Kohdun suurentuminen painaa sisäelimiä 16. raskausviikko:Neljännellä raskauskuukaudella sikiö kasvaa nopeammin. Kohdun koko kasvaa lantion ulkopuolelle, ja ympäröivät nivelsiteet muuttuvat rentoista kireiksi. Monet odottavat äidit kokevat vatsakipua kohdun toisella tai molemmilla puolilla alavatsassa, mikä ilmenee kouristuksina, venyttävänä kipuna ja raskauden tunteena. Tämä ei kuitenkaan yleensä ole uhka raskaudelle.
20. raskausviikko: Viidennessä kuussa suurentunut kohtu työntää vatsaa ulospäin, jolloin vatsa pullistuu selvästi. Odottavat äidit voivat helposti tuntea kohtun noin 1,8 senttimetriä navan alapuolella. Kuudennessa kuussa kohtu on noussut noin 8 senttimetriä navan yläpuolelle.Tässä vaiheessa nopeasti suurentunut kohtu painaa ylöspäin sisäelimiä, mikä aiheuttaa lähes kaikille odottaville äideille rintakipua ja hengenahdistusta. Tämän seurauksena monet alkavat nukkua kyljellään.
28. raskausviikko: Seitsemännessä kuussa vatsa on selvästi näkyvissä, kun kohdun pohja nousee edelleen ja saavuttaa 24–26 senttimetrin korkeuden. Tasapainon säilyttämiseksi keho nojaa hieman taaksepäin, mikä aiheuttaa väsymystä ja kipua alaselässä.Tänä aikana odottavan äidin paino nousee nopeasti, jopa 500 grammaa viikossa. Samalla suurentunut kohtu painaa voimakkaammin lantiononteloa, mikä heikentää laskimoiden verenkiertoa alavartalossa. Ilman asianmukaista hoitoa voi kehittyä peräpukamia.
III. Raskauden loppuvaihe: vatsan kovettuminen ja kohdun supistukset
Raskauden loppuvaiheessa kohtu laajenee nopeasti, mikä aiheuttaa vatsan näkyvän pullistumisen päivittäin. Kohdun kevyt koskettaminen paljastaa usein selvä kovettumisen tunteen vatsassa.
32. raskausviikko: Kahdeksanteen kuukauteen mennessä useimmat odottavat äidit kokevat Braxton Hicksin supistuksia (kuten vatsan kiristymistä).Samanaikaisesti rinnat alkavat erittää ternimaitoa valmistautuakseen synnytykseen ja imetykseen, kun taas alavatsa kiristyy yhä enemmän. Seuraavien viikkojen aikana supistukset voimistuvat, ja saatat huomata, että rintoihisi, vatsaasi, pakaroihisi ja reisiisi ilmestyy lisää venymisjälkiä.
36. raskausviikko: Yhdeksännessä kuussa kohtu täyttää lähes koko vatsaontelon ja painaa suoraan vatsaa, palleaa ja sydäntä. Tämä aiheuttaa sydämentykytystä, hengenahdistusta, turvotusta, ruokahaluttomuutta ja lisääntynyttä virtsaamistarvetta sekä asteittain esiintyviä kohdun supistuksia.
38. viikko: Viimeisen kuukauden alkaessa odottavat äidit voivat tuntea vatsan liikkuvan alaspäin, minkä seurauksena hengitys helpottuu ja turvotus vähenee. Tämä johtuu siitä, että vauvan pää laskeutuu lantion sisään. Täysiaikaisena ajoittaiset vatsakivut merkitsevät supistusten alkamista, mikä helpottaa kypsän vauvan sujuvaa synnytystä.
Synnytyksen jälkeiset vatsanauhat: ei laihtumiseen, vaan elinten asteittaisen palautumisen tukemiseen
Raskauden aikana kasvava kohtu puristaa sisäelimiä. Synnytyksen jälkeen kohtu tyhjenee nopeasti, jolloin aiemmin kohonneet elimet laskeutuvat. Tätä pahentaa se, että kehon nesteiden määrä kasvaa lähes kolmanneksella verrattuna raskautta edeltävään tasoon ja solut laajenevat, mikä pahentaa elinten laskeutumista entisestään.
Siksi synnytyksen jälkeen tärkeintä on helpottaa sisäelinten palautumista paikoilleen. Tärkeä askel on vatsanauhan säännöllinen käyttö! Nukkumista lukuun ottamatta se tulisi laittaa päivittäin heräämisen jälkeen, ennen lounasta ja ennen illallista, jotta vartalon palautuminen nopeutuu ja mahalaukun laskeuma ja kylmyysherkkyys ehkäistään. Valitse puuvilla- tai pellavamateriaalia ja varmista, että nauha ei ole liian tiukka, jotta verenkierto ei häiriinny.
Synnytyksen jälkeiset naiset tulisi istua tai kävellä usein. Painovoima voi kuitenkin aiheuttaa löystyneen kohdun heikon supistumisen, mikä johtaa kohdun laskeumaan – joka voi olla monien gynekologisten ongelmien perimmäinen syy!
Vatsan laskeumaan taipuvaisille naisille voi myös olla hyötyä ahkerasta vatsan sitomisesta synnytyksen jälkeisenä aikana.Suurin huolenaihe synnytyksen jälkeisessä vatsan palautumisessa on liiallinen kiristys, erityisesti paksujen vatsavyöiden ja sideharsojen kanssa, jotka ovat alttiita liian tiukalle kietoutumiselle. Tämä aiheuttaa paitsi epämukavuutta myös haittaa verenkiertoa, puristaen ruoansulatuskanavaa ja sisäelimiä. Tällaisia vöitä käytettäessä on oltava varovainen.
Tämä selittää, miksi odottavat äidit tuntevat usein yhä enemmän epämukavuutta raskauden loppuvaiheessa – äidin rakkaus on todella syvää! Uuden elämän kasvattamiseksi äiti on valmis uhraamaan kaiken. Äidille mikään ei ole tärkeämpää kuin lapsen terveys ja onnellisuus. Kun olet lukenut tämän, soita äidillesi ja kysy hellästi, kuinka hän voi...