Kui teie kõht raseduse ajal iga päev kasvab, areneb teie laps tervena. Aga kuhu lähevad raseda ema siseelundid? Kui juba niigi täis kehasse lisandub veel laps, tekib küsimus, kas need elundid kardavad seda „hiiglaslikku koletist”, kes tungib nende ruumi – nagu arendajad, kes lammutustööde ajal elanikke välja tõstavad...Pagan, see oli natuke liiga palju! Ilma pikema jututa sukeldume põnevasse teadusesse animeeritud demonstratsioonidega!
Raseduse alguses on loode suhteliselt väike ja keha siseorganid on üsna elastsed. Seega võivad rasedad selles staadiumis märgata minimaalsed muutused. Kuid raseduse edenedes ja loote kasvades nihkuvad siseorganid järk-järgult.
Lapse kasvades muutuvad raseda ema sooled, magu, põis ja selg märkimisväärselt. Eriti märkimisväärne on emakas, mis kasvab rusikast suurusest arbuusisuuruseks, et mahutada arenevat loodet.
Emaka muutumine on kõige hämmastavam.
I. Raseduse algus: emakas meenutab pomelot
4. rasedusnädal:Raseduse esimesel kuul jäävad emaka suurus ja kuju võrreldes eelneva ajaga suures osas muutumatuks. Emaka seinad hakkavad aga pehmenema ja paksemaks muutuma, meenutades umbes muna suurust. Sellest etapist alates võivad hormonaalsed muutused põhjustada tundlikel rasedatel varase raseduse sümptomeid, nagu iiveldus ja oksendamine. Mõned võivad tunda ka väsimust, palavikku või külmavärinaid.
8. rasedusnädal: Raseduse edenedes muutub emaka sein veelgi pehmemaks ja emakakael paksemaks, et emakat kaitsta. Esimene sünnieelne kontroll on tavaliselt kavandatud 8.–12. rasedusnädalaks ja hõlmab tavaliselt konsultatsiooni, kaalu ja vererõhu mõõtmist, loote südame seiret, uriini- ja vereanalüüse ning emaka suuruse hindamist.
12. rasedusnädal:Kolmanda raseduskuu lõpuks on emakas suuruselt sarnane greibiga. Loote kasvades laieneb emakas veelgi ja emaka põhjaosa on nüüd tunda üle vaagnaliiduse. See laienemine hakkab suruma ees ja taga asuvat põit ja pärasoole. Põie maht väheneb, mis põhjustab sagedast urineerimist ja püsivat tühjendamatuse tunnet. II. Teine trimester: emaka laienemine surub siseelundeid 16. rasedusnädal:Neljandasse raseduskuusse jõudes kasvab loode kiiremini. Emakas laieneb üle vaagna ja ümbritsevad sidemed muutuvad lõdvestunud olekust pingulisteks. Paljud rasedad naised tunnevad emaka ühel või mõlemal poolel alavöökohas kõhuvalu, mis avaldub kramplikuna, pingulise valuna ja raskustundena. See ei kujuta aga üldjuhul ohtu rasedusele.
20. rasedusnädal: Viies kuu jooksul surub suurenev emakas kõhu väljapoole, mistõttu kõht hakkab märgatavalt välja paistma. Rasedad naised tunnevad emakat kergesti umbes 1,8 sentimeetrit naba all. Kuuendas kuus on emakas tõusnud umbes 8 sentimeetrit naba kohale.Selles staadiumis surub kiiresti suurenev emakas ülespoole sisemisi organeid, põhjustades peaaegu kõigil rasedatel rinnusurvet ja õhupuudust. Seetõttu hakkavad paljud magama külili.
28. rasedusnädal: Seitsmenda kuu jooksul muutub kõht märgatavalt silmatorkavaks, kuna emaka põhjaosa tõuseb edasi, jõudes 24–26 sentimeetri kõrgusele. Tasakaalu säilitamiseks kaldub keha veidi tahapoole, põhjustades väsimust ja valu alaseljas.Selle perioodi jooksul suureneb raseda naise kaal kiiresti, potentsiaalselt 500 grammi nädalas. Samal ajal avaldab suurenenud emakas suuremat survet vaagnapõhjale, halvendades veenide tagasivoolu alakehas. Ilma nõuetekohase hoolduseta võivad tekkida hemorroidid.
III. Raseduse lõppjärk: kõhu kõvenemine ja emaka kokkutõmbed
Raseduse lõppjärgus laieneb emakas kiiresti, mistõttu kõht paisub iga päev märgatavalt. Emaka õrn puudutamine paljastab sageli selge kõvenemise kõhus.
32. rasedusnädal: Kaheksanda kuu jooksul kogevad enamik rasedaid naisi Braxton Hicksi kokkutõmbeid (nt kõhu pinguldumist).Samal ajal hakkavad rinnad sünnituse ja imetamise ettevalmistamiseks eritama esmast piima, samal ajal kui alakeha muutub üha pingulisemaks. Järgnevatel nädalatel intensiivistuvad need kokkutõmbed ja võite märgata, et rinnad, kõht, tuharad ja reied on kaetud rohkem venitusarmidega.
36. rasedusnädal: Üheksanda kuu jooksul täidab emakas peaaegu kogu kõhuõõne, surudes otseselt kokku mao, diafragma ja südame. See põhjustab südamepekslemist, õhupuudust, puhitus, halba söögiisu ja sagedamat urineerimist, lisaks järk-järgult tekkivatele emaka kokkutõmmetele.
38. nädal: Viimasesse kuusse astudes võivad rasedad tunda kõhu allapoole liikumist, millega kaasneb kergem hingamine ja vähenenud puhitus. See juhtub, kui beebi pea langeb vaagna sissepääsu. Täisajalise raseduse korral annavad vahelduvad kõhuvalud märku kokkutõmbumiste algusest, mis hõlbustavad küpsenud beebi sujuvat sündi.
Sünnitusjärgsed kõhu sidemed: mitte salendamiseks, vaid organite järkjärgulise ümberpaigutumise toetamiseks
Raseduse ajal surub suurenev emakas kokku siseorganeid. Pärast sünnitust tühjeneb emakas kiiresti, põhjustades varem kõrgemale tõusnud organite langemist. Lisaks suureneb kehavedelike hulk pärast rasedust ligi kolmandiku võrra ja rakud paisuvad, mis veelgi süvendab organite langemist.
Seetõttu on sünnitusjärgne esmatähtis ülesanne soodustada siseorganite tagasipöördumist õigesse asendisse. Oluline samm on kõhu sideme järjepidev kandmine! Välja arvatud une ajal, tuleks seda kanda iga päev pärast ärkamist, enne lõunat ja enne õhtusööki, et kiirendada figuuri taastumist ja vältida mao ptüüsi ja külmatundlikkust. Valige puuvillane või linane materjal ja veenduge, et see ei oleks liiga pingul, et mitte kahjustada vereringet.
Sünnitusjärgsed naised peaksid sageli istuma või kõndima. Gravitatsioon võib aga põhjustada lõtvunud emaka halba kokkutõmbumist, mis viib emaka prolapsi – potentsiaalselt paljude günekoloogiliste probleemide põhjuseni!
Neile, kellel on kalduvus siseelundite prolapsi tekkeks, võib sünnitusjärgsel perioodil kasuks tulla ka hoolikas kõhu sidumine.Suurim mure sünnitusjärgse kõhu taastumise puhul on liigne pingutus, eriti mahukate kõhu sidemete ja marlisidemete puhul, mida kiputakse liiga tihedalt mähkima. See ei ole mitte ainult ebamugav, vaid võib kahjustada vereringet ja suruda kokku seedetrakti ja siseelundeid. Selliste sidemete kasutamisel tuleb olla ettevaatlik.
See selgitab, miks rasedad naised tunnevad end raseduse hilisemas staadiumis sageli üha ebamugavamalt – emade armastus on tõesti sügav! Uue elu kasvatamiseks on ema valmis ohverdama kõik. Emale pole midagi tähtsamat kui tema lapse tervis ja õnn. Pärast selle lugemist helistage oma emale ja küsige temalt õrnalt, kuidas tal läheb...