當皮膚表面含水量低於10%時，肌膚會出現乾燥緊繃感，外觀變得粗糙，嚴重時甚至會脫皮或角質剝落。這是嚴重缺水的警訊，此時保濕與補水至關重要。補水是肌膚永恆課題，因無論每日飲水量多少，體內總會持續出現缺水徵兆。女性肌膚之美，直接關乎彈潤度與光澤感。一般而言，皮膚層水分含量需維持豐沛狀態，10%至30%為理想值。唯有保持此水分量，肌膚方能保有彈力與活力。
缺水時機1：睡眠期間水分蒸發
對策：選用具夜間密集保濕修護功效的護膚品，可緩解晨間乾燥問題。
缺水時機2：長時間電腦作業
對策：使用電腦前塗抹肌膚防護霜，既能強化屏障力，同時抑制黑色素生成。