皮膚表面の水分含有量が10％を下回ると、肌は乾燥してつっぱり感を感じ、見た目も荒れてしまい、場合によっては皮むけや角質剥離が起こります。これは深刻な水分不足のサインであり、保湿と水分補給が不可欠です。水分補給は肌にとって永遠のテーマであり、一日にどれだけ水を飲んでも、体内では常に水分不足の症状が現れるからです。女性の肌の美しさは、肌の弾力性と輝きに直接関係しています。一般的に、皮膚層の水分含有量は非常に豊富で、10～30％が理想的です。この水分量を維持できれば、肌は弾力と活力を保ちます。
水分不足のタイミング1：睡眠中の水分蒸発
対策：夜間集中保湿・修復効果のあるスキンケア製品を選ぶことで、翌朝の乾燥を緩和できます。
水分不足のタイミング2：長時間のパソコン作業
対策：パソコン使用前に肌用プロテクターを塗布し、保護力を高めると同時にメラニン生成を抑制します。