Kopiranje je tradicionalna kitajska medicinska tehnika, ki se pogosto uporablja za zdravljenje bolezni in ohranjanje zdravja. S povečanim poudarkom sodobne družbe na dobrem počutju je kopiranje postalo priljubljena izbira za sodobno ohranjanje zdravja. Ker pa ostaja terapevtska metoda v okviru tradicionalne kitajske medicine, je treba upoštevati previdnostne ukrepe po kopiranju, da se dosežejo optimalni rezultati.
(1) Ohranjajte ustrezno držo. Baňkanje se lahko odlepi, če je koža nagubana, ohlapna, brazgotinasta ali če se telo premakne.
(2) Izberite ustrezno velikost skodelic za različne dele telesa. Pri uporabi metode z ognjem poskrbite, da je plamen močan, in delujte hitro, pri čemer skodelico nagnite navzgor, da plamen ne pade in ne povzroči opeklin.Pri uporabi metode hitrega ognja poskrbite, da je vatirana palčka rahlo navlažena z alkoholom, da preprečite kapljanje in opekline kože. Pri metodi z vato pazite, da se goreča vata ne odlepi. Pri metodi s stojalom za ogenj natančno namestite pokrov, da ne prevrnete gorečega stojala. Pri uporabi skodelic z vrelo vodo močno izpraznite vročo vodo, da preprečite opekline kože pacienta.
(3) Pri uporabi igel za kopanje preprečite krčenje mišic, ki povzroča upogibanje igel, in ne vstavljajte igel pregloboko, da ne pride do poškodb. Bodite previdni pri uporabi točk na prsih in hrbtu.
(4) Pri kopanju za odvajanje krvi mora biti prebodeno območje za odvajanje krvi enako ali nekoliko večje od premera skodelice. Količina krvi mora biti ustrezna, skupaj največ 10 ml na seanso za odrasle.
(5) Pri uporabi več skodelic je treba med njimi ohraniti ustrezen razmik. Prevelika bližina lahko povzroči bolečine zaradi vlečenja kože in ovira varno sesanje zaradi motenj med skodelicami.
(6) Pri drsenju skodelic se izogibajte manipulaciji nad kostnimi izrastki, da preprečite poškodbe kože ali odstopanje skodelice zaradi uhajanja zraka.
(7) Pri odstranjevanju skodelic uporabite nežno tehniko. Z eno roko podprite kožo okoli roba, kratko pritisnite, da sprostite sesanje, nato pa skodelico dvignite. Izogibajte se močnemu vlečenju ali vrtenju.Na splošno je lokalizirano rdečico ali vijoličasto obarvanje (modrice) normalno in bo spontano izginilo. Če pride do hudih modric, se izogibajte ponovni uporabi skodelic na istem mestu. Daljše kopanje lahko povzroči mehurje. Majhni mehurji ne zahtevajo posredovanja, vendar je treba paziti, da se prepreči okužba zaradi drgnjenja. Večje mehurje se lahko prebodijo z iglo, da se izcedi tekočina, nato pa se nanese raztopina gencijanove vijolice in sterilni obliž, da se prepreči okužba.
Ko razumemo previdnostne ukrepe po kopelih, je pomembno opozoriti, da kopeli sicer prinašajo koristi za zdravje in spodbujajo dobro počutje, vendar se nosečnicam, ženskam v obdobju nosečnosti, majhnim otrokom in podobnim skupinam odsvetuje, da se podajo tej terapiji, da ne bi ogrozili svojega zdravja.