A köpölyözés egy hagyományos kínai gyógyászati technika, amelyet gyakran alkalmaznak betegségek kezelésére és az egészség megőrzésére. A modern társadalomban egyre nagyobb hangsúlyt kap a wellness, ezért a köpölyözés népszerű választássá vált a kortárs egészségmegőrzés terén. Mivel azonban ez továbbra is a hagyományos kínai orvoslás terápiás módszere, a köpölyözés utáni óvintézkedéseket be kell tartani az optimális eredmények elérése érdekében.
(1) Tartson megfelelő testtartást. A köpölyözés hatása csökkenhet, ha a bőr ráncos, laza, heges vagy egyenetlen, vagy ha a test pozíciója megváltozik.
(2) Válasszon a test különböző területeihez megfelelő méretű köpölyöket. Tűzköpölyözés esetén ügyeljen arra, hogy a láng erőteljes legyen, és gyorsan járjon el, a köpöly szélét felfelé döntve, hogy a láng ne essen le és ne okozzon égési sérüléseket.A villámgyújtásos módszer alkalmazásakor ügyeljen arra, hogy a vattacsomót enyhén megnedvesítse alkohollal, hogy ne csöpögjön és ne égesse meg a bőrt. A vattapamacsos módszer alkalmazásakor ügyeljen arra, hogy az égő vatta ne váljon le. A tűztartó módszer alkalmazásakor pontosan helyezze el a fedelet, hogy ne borítsa fel az égő tartót. Forralt vízzel töltött köpölyök használata esetén erőteljesen rázza ki a forró vizet, hogy ne égesse meg a páciens bőrét.
(3) Tűs köpölyözés alkalmazása esetén ügyeljen arra, hogy az izomösszehúzódás ne okozzon tűhajlítást, és ne nyomja a tűket túl mélyen, hogy ne okozzon sérülést. Legyen óvatos, ha a mellkas és a hát pontjait használja.
(4) Vércsapolásos köpölyözés esetén a vérvételhez megszúrt területnek meg kell egyeznie a köpöly átmérőjével, vagy kissé meghaladnia azt. A vérmennyiségnek megfelelőnek kell lennie, felnőttek esetében összesen legfeljebb 10 ml lehet egy kezelés során.
(5) Több köpölyözés esetén tartson megfelelő távolságot a köpölyök között. A túlzsúfoltság bőrfeszülési fájdalmat okozhat, és a köpölyök egymásnak való ütközése miatt megakadályozhatja a biztonságos szívást.
(6) Csúszó köpölyözés során kerülje a csontos kiemelkedések feletti manipulációt, hogy megelőzze a bőr sérülését vagy a köpölyök leválását a levegő szivárgása miatt.
(7) A kupák eltávolításakor óvatosan járjon el. Egyik kezével támaszkodjon meg a bőr szélén, nyomja meg röviden a kupát, hogy megszűnjön a szívóerő, majd emelje fel a kupát. Kerülje az erőteljes húzást vagy csavarást.Általában a helyi bőrpír vagy lilás elszíneződés (zúzódás) normális jelenség, és spontán megszűnik. Ha súlyos zúzódás jelentkezik a helyszínen, kerülje a köpölyözés ismételt alkalmazását ugyanazon a helyen. Ha a köpölyöket hosszabb ideig hagyják a helyükön, hólyagok keletkezhetnek a bőrön. A kis hólyagok nem igényelnek kezelést, de ügyelni kell arra, hogy ne dörzsölődjenek és ne fertőződjenek meg. A nagyobb hólyagokat tűvel lehet megszúrni, hogy a belsejükben lévő folyadék kifolyjon. A fertőzés megelőzése érdekében alkalmazzon genciánviola oldatot és fedje le steril kötéssel.
A köpölyözés utáni óvintézkedések megértése után fontos megjegyezni, hogy bár a köpölyözés egészségügyi előnyökkel jár és elősegíti a jó közérzetet, terhes nők, terhességi időszakban lévők, kisgyermekek és hasonló csoportok számára nem tanácsos a kezelés, hogy ne veszélyeztessék egészségüket.