Kuppimine on traditsiooniline hiina meditsiinitehnika, mida kasutatakse sageli haiguste raviks ja tervise säilitamiseks. Tänapäeva ühiskonnas, kus tervisele pööratakse üha enam tähelepanu, on kuppimine muutunud populaarseks valikuks tervise hoidmiseks. Kuna tegemist on siiski traditsioonilise hiina meditsiini ravimeetodiga, tuleb optimaalse tulemuse saavutamiseks järgida kuppimise järgseid ettevaatusabinõusid.
(1) Säilitage sobiv kehahoiak. Kuppimine võib lahti tulla, kui nahk on kortsus, lõtv, armiline või ebaühtlane või kui keha asend muutub.
(2) Valige erinevatele kehaosadele sobiva suurusega kuppid. Tulekuppimise meetodi kasutamisel veenduge, et leek on tugev, ja tegutsege kiiresti, kallutades kuppi ülespoole, et leek ei kukuks ja ei põhjustaks põletusi.Kui kasutate välguleegimeetodit, veenduge, et vatitikk on kergelt alkoholiga niisutatud, et vältida tilkumist ja nahapõletusi. Vatipadja meetodi puhul hoiduge põleva vatipadja lahtitulemisest. Tulealuse meetodi puhul asetage kate täpselt, et vältida põleva aluse ümberlükkamist. Kui kasutate keedetud veega kuppe, raputage kuum vesi jõuliselt välja, et vältida patsiendi naha põletamist.
(3) Nõela-kuppimise kasutamisel vältige lihaste kokkutõmbumist, mis võib põhjustada nõela painumist, ja ärge suruge nõelu liiga sügavale, et vältida vigastusi. Olge ettevaatlik, kui kasutate punkte rinnal ja seljal.
(4) Vere laskmise kuppimise puhul peaks vere võtmiseks torgatud ala olema võrdne või veidi suurem kui kuppide läbimõõt. Vere kogus peab olema sobiv, kokku mitte rohkem kui 10 ml ühe seansi kohta täiskasvanutel.
(5) Mitme kuppimise korral tuleb hoida piisavat vahekaugust kuppide vahel. Liiga tihe paigutus võib põhjustada nahatraktsiooni valu ja takistada kindlat imemisjõudu kuppide omavahelise kokkupuutumise tõttu.
(6) Libistava kuppimise korral tuleb vältida luude esiletungivate osade manipuleerimist, et vältida nahavigastusi või kuppide õhulekkest tingitud lahtitulekut.
(7) Kuppide eemaldamisel kasutage õrna tehnikat. Toetage ühe käega nahka kuppide servade ümbruses, suruge lühidalt alla, et vabastada imemisjõud, ja tõstke seejärel kupp üles. Vältige jõulist tõmbamist või keeramist.Üldiselt on kohalik punetus või lillakas värvimuutus (sinikas) normaalne ja kaob iseenesest. Kui tekib tugev sinikas, vältige kausikeste uuesti paigaldamist samasse kohta. Pikem hoidmine võib põhjustada villide tekkimist. Väikesed villid ei vaja ravi, kuid tuleb olla ettevaatlik, et vältida nakatumist hõõrdumise tagajärjel. Suuremad villid võib nõelaga torkida, et vedelik välja voolaks, seejärel tuleb nakatumise vältimiseks kanda gentiaanviolettlahust ja steriilset sidet.
Pärast kuppimise järelmeetmete mõistmist on oluline märkida, et kuigi kuppimine pakub tervisele kasu ja edendab heaolu, ei ole see soovitatav rasedatele, raseduse perioodil olevatele naistele, väikestele lastele ja sarnastele rühmadele, et vältida tervise kahjustamist.