Baňkování je tradiční čínská léčebná technika, která se často používá k léčbě nemocí a udržení zdraví. S rostoucím důrazem moderní společnosti na wellness se baňkování stalo populární volbou pro udržení zdraví v dnešní době. Jelikož se však jedná o terapeutickou metodu tradiční čínské medicíny, je nutné dodržovat opatření po baňkování, aby bylo dosaženo optimálních výsledků.
(1) Udržujte správné držení těla. Baňky se mohou odlepit, pokud má pokožka vrásky, je ochablá, má jizvy nebo nerovnosti, nebo pokud se tělo posune.
(2) Vyberte baňky vhodné velikosti pro různé části těla. Při použití metody s ohněm se ujistěte, že plamen je silný, a jednejte rychle, nakloňte okraj baňky nahoru, aby plamen nespadl a nezpůsobil popáleniny.Při použití metody bleskového ohně se ujistěte, že je vatový tampon lehce navlhčen alkoholem, aby nedošlo k odkapávání a popálení kůže. Při použití metody s vatovým tamponem dávejte pozor, aby se hořící vata neodlepila. Při použití metody s ohňovým stojanem umístěte kryt přesně tak, aby nedošlo k převrácení hořícího stojanu. Při použití baňky s vařící vodou silně vytřepejte horkou vodu, aby nedošlo k opaření kůže pacienta.
(3) Při použití jehlové baňky zabraňte svalové kontrakci, která by mohla způsobit ohnutí jehly, a nevyvíjejte přílišný tlak na jehly, aby nedošlo ke zranění. Při použití bodů na hrudníku a zádech buďte opatrní.
(4) U baňky pro pouštění krve by měla být oblast propíchnutá pro odběr krve stejná nebo mírně větší než průměr baňky. Objem krve musí být přiměřený, celkem ne více než 10 ml na jedno sezení u dospělých.
(5) Při použití více baňek udržujte mezi nimi dostatečný odstup. Blízkost může způsobit bolest v důsledku tahu kůže a bránit bezpečnému sání kvůli vzájemnému ovlivňování baňek.
(6) Při klouzavém baňkování se vyhněte manipulaci nad kostními výčnělky, aby nedošlo k poranění kůže nebo uvolnění baňky v důsledku úniku vzduchu.
(7) Při odstraňování baňek postupujte jemně. Jednou rukou podepřete kůži kolem okraje, krátce stiskněte, aby se uvolnilo sání, a poté baňku zvedněte. Vyvarujte se silného tahání nebo kroucení.Obecně platí, že lokální zarudnutí nebo fialové zbarvení (modřiny) je normální jev a spontánně ustoupí. Pokud se na daném místě objeví silné modřiny, vyhněte se opakovanému použití baňkování na stejném místě. Pokud je baňkování ponecháno na místě po delší dobu, mohou se na kůži vytvořit puchýře. Malé puchýře nevyžadují žádnou léčbu, ale je třeba dbát na to, aby nedošlo k tření a následné infekci. Větší puchýře lze propíchnout jehlou, aby se vypustila tekutina uvnitř. Naneste roztok genciánové viole a zakryjte sterilním obvazem, aby se zabránilo infekci.
Po seznámení se s opatřeními po baňkování je důležité si uvědomit, že ačkoli baňkování má příznivé účinky na zdraví a podporuje wellness, není vhodné, aby se mu podrobyly těhotné ženy, ženy v období těhotenství, malé děti a podobné skupiny, aby nedošlo k ohrožení jejich zdraví.