С постоянным улучшением уровня жизни рацион младенцев претерпел качественный скачок. Не только появился широкий выбор продуктов питания, но и на продуктах появились такие надписи, как «импортный», «полностью натуральный» и «с высоким содержанием питательных веществ». В сочетании с внимательным ежедневным уходом со стороны родителей, сегодняшние малыши выглядят все более светлокожими и румяными! Некоторые матери даже ласково называют своих детей «маленькими феями» или «маленькими милашками со свежим лицом».Не подозревая, что особенности метаболизма младенцев означают, что чрезмерная бледность может на самом деле сигнализировать о железодефицитной анемии!
Железодефицитная анемия обычно поражает детей в возрасте до двух лет. До постановки диагноза часто наблюдается длительная латентная фаза, когда уровень гемоглобина кажется нормальным, но при этом наблюдаются значительные нарушения развития, в первую очередь из-за недостатка железа в рационе.Международное исследование, проводившееся на протяжении почти 20 лет, показывает, что железодефицитная анемия в раннем детстве может нанести необратимый ущерб когнитивному и физическому развитию. Итак, каковы признаки анемии у младенцев? Что ее вызывает? И как ее можно предотвратить на ранней стадии? Давайте сегодня вместе рассмотрим эти вопросы.
I. Симптомы анемии у младенцев
«Анемия» означает не просто недостаточный объем крови, а значительное снижение количества эритроцитов или концентрации гемоглобина на единицу объема крови.Согласно стандартам Всемирной организации здравоохранения, у детей в возрасте от 6 месяцев до 6 лет с уровнем гемоглобина ниже 110 г/л или у детей в возрасте от 6 до 14 лет с уровнем ниже 120 г/л диагностируется анемия. Ранний дефицит железа у младенцев может не проявляться внешними признаками, но здоровье уже находится под угрозой. Кроме того, анемия у младенцев не имеет прямой связи с размером тела; многие пухлые дети также страдают анемией.Симптомы анемии у младенцев включают: постепенное побледнение кожи и слизистых оболочек, в первую очередь лица, особенно губ и ногтей; физическую усталость, снижение уровня активности, головокружение, шум в ушах, ослабление иммунной функции и воспаление полости рта, что может привести к повторяющимся инфекциям и простудам; в некоторых случаях — пику (такую как тяга к почве, пыли со стен, мелу или угольной золе);Кроме того, анемия может вызвать кислородное голодание в тканях головного мозга, что приводит к неврологическим изменениям. К конкретным симптомам относятся головокружение, слабость в конечностях, плохая концентрация внимания, снижение понимания, замедление реакций и ухудшение памяти. Без своевременного лечения анемия может в конечном итоге повлиять на интеллектуальное развитие младенца. II. Причины анемии у младенцев 1.Недостаточное потребление железа: Наиболее распространенной причиной железодефицитной анемии является недостаточное потребление железа. Доношенные младенцы получают запасы железа от матери, достаточные для удовлетворения их потребностей в течение первых 4-6 месяцев после рождения. Однако, если младенец остается исключительно на грудном вскармливании после шести месяцев без своевременного введения богатых железом прикорма, а также учитывая, что содержание железа в грудном молоке резко снижается после четырех месяцев, это может привести к анемии у младенца.
2. Быстрый рост и развитие: Младенчество и подростковый возраст представляют собой два основных периода интенсивного роста в развитии человека. Например, годовалый ребенок может утроить свой вес при рождении. Этот ускоренный рост требует значительного потребления железа. Несвоевременное введение в рацион продуктов, богатых железом, может легко вызвать анемию у младенцев.
3. Чрезмерная потеря железа: хроническая диарея, кровь в стуле из-за кишечной аллергии и рецидивирующие инфекции снижают усвоение железа и одновременно увеличивают его потребление, что приводит к анемии. Обильные менструальные кровотечения в подростковом возрасте являются еще одной причиной анемии у девочек этого возраста.
III. Профилактика анемии у младенцев
1. Своевременное введение в рацион продуктов, богатых железом: ① Младенцы, вскармливаемые грудью: грудное молоко обеспечивает высокую биодоступность железа, поэтому грудное вскармливание следует продолжать после рождения.После шести месяцев, когда запасы железа в организме истощаются, введите в рацион обогащенные железом продукты, такие как обогащенные железом рисовые хлопья. Постепенно вводите в рацион продукты, богатые железом, включая мясо, рыбу, печень животных, продукты из крови и яичные желтки. ② Младенцы, вскармливаемые смесями: выбирайте обогащенные железом детские смеси. После начала введения прикорма убедитесь, что в рацион включены продукты, богатые железом. Избегайте исключительного вскармливания коровьим молоком до достижения ребенком одного года.
2. Улучшение усвоения и транспорта железа: витамин А улучшает усвоение, транспорт и распределение железа в организме, способствуя кроветворению. Он действует как активатор кофакторов, участвующих в синтезе гликозилирования ферритина, тем самым улучшая питательный статус железа.
Медицинские исследования, посвященные анализу уровня витамина А и риска анемии, показывают, что дети с дефицитом витамина А более подвержены анемии. Дефицит витамина А является независимым фактором риска анемии, а железодефицитная анемия сопутствует дефициту витамина А. Иногда при лечении анемии применение только препаратов железа дает неоптимальные результаты.
Поэтому одновременный прием добавок витамина А и железа активно способствует коррекции анемии. Педиатры рекомендуют регулярный прием добавок Yikexin Vitamin AD Drops с 15-го дня жизни до трех лет. Это эффективно предотвращает рахит и железодефицитную анемию, а также комплексно укрепляет физическую сопротивляемость младенца.
Кроме того, продукты, богатые витамином С, улучшают усвоение железа. Поэтому в рацион должны входить как мясо, так и овощи, с упором на фрукты и овощи, богатые витамином С.
3. Обеспечьте сбалансированное питание: в ежедневном рационе младенцев приоритетом должно быть сбалансированное питание. Своевременно устраняйте привередливость в еде, включая в рацион продукты с высоким содержанием железа и биодоступностью, обеспечивая достаточное потребление продуктов животного происхождения и бобовых.К продуктам с высоким содержанием железа относятся устрицы, куриная печень, говядина, курица, тунец, свинина, креветки, обогащенные железом хлопья, соевые бобы, чечевица, черная фасоль, тофу и шпинат.
4. Регулярно посещайте педиатра для профилактических осмотров: педиатры подробно обсудят с родителями пищевые привычки ребенка, своевременно выявят потенциальные факторы риска, проинформируют родителей о правильном питании и проведут комплексные обследования для профилактики анемии.