Odată cu îmbunătățirea continuă a nivelului de trai, dieta sugarilor a cunoscut o evoluție calitativă. Nu numai că există o gamă variată de alimente disponibile, dar produsele se laudă și cu etichete precum „importat”, „complet natural” și „bogat în nutrienți”. Împreună cu îngrijirea zilnică atentă din partea părinților, micuții de astăzi au pielea din ce în ce mai albă și obrajii din ce în ce mai roșii! Unele mame își numesc chiar cu afecțiune bebelușii „zâne mici” sau „drăgălași cu fețe proaspete”.Fără să știe că caracteristicile metabolice unice ale sugarilor înseamnă că paloarea excesivă poate indica de fapt anemie feriprivă!
Anemia feriprivă afectează frecvent copiii sub doi ani. Înainte de diagnosticare, există adesea o fază latentă prelungită în care nivelurile de hemoglobină par normale, dar apar efecte semnificative asupra dezvoltării, în principal din cauza insuficienței de fier din alimentație.Un studiu internațional de aproape 20 de ani indică faptul că anemia feriprivă în prima copilărie poate provoca leziuni ireversibile dezvoltării cognitive și fizice. Deci, care sunt semnele anemiei la bebeluși? Care sunt cauzele acesteia? Și cum o putem preveni din timp? Haideți să explorăm împreună aceste întrebări astăzi.
I. Simptomele anemiei la sugari
„Anemia” nu înseamnă pur și simplu un volum insuficient de sânge, ci mai degrabă o reducere semnificativă a numărului de globule roșii sau a concentrației de hemoglobină pe unitate de volum de sânge.Conform standardelor Organizației Mondiale a Sănătății: sugarii cu vârsta cuprinsă între 6 luni și 6 ani cu niveluri de hemoglobină sub 110 g/L sau copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 14 ani cu niveluri sub 120 g/L sunt diagnosticați cu anemie. Deficitul precoce de fier la sugari poate să nu prezinte semne exterioare, dar sănătatea este deja compromisă. În plus, anemia la sugari nu are o corelație directă cu dimensiunea corpului; mulți copii dolofani dezvoltă, de asemenea, anemie.Simptomele anemiei la sugari includ: paloare treptată a pielii și a membranelor mucoase, care afectează în primul rând fața, în special buzele și unghiile; oboseală fizică, nivel redus de activitate, amețeli, tinitus, slăbirea funcției imunitare și inflamații orale, care pot duce la infecții recurente și răceli; în unele cazuri, pica (cum ar fi pofta de pământ, praf de pe pereți, cretă sau cenușă de cărbune);În plus, anemia poate provoca privarea de oxigen a țesutului cerebral, ducând la modificări neurologice. Simptomele specifice includ amețeli, slăbiciune la nivelul membrelor, concentrare slabă, înțelegere redusă, reacții încetinite și tulburări de memorie. Fără un tratament oportun, anemia poate afecta în cele din urmă dezvoltarea intelectuală a sugarului.
II. Cauzele anemiei la sugari
1.Aportul inadecvat de fier: Cea mai frecventă cauză a anemiei feriprive este consumul insuficient de fier. Sugarii născuți la termen primesc fierul stocat de la mamele lor, suficient pentru a le satisface nevoile în primele 4-6 luni postnatale. Cu toate acestea, dacă un sugar rămâne alăptat exclusiv după șase luni fără introducerea la timp a alimentelor complementare bogate în fier și având în vedere că conținutul de fier din laptele matern scade brusc după patru luni, acest lucru poate duce la anemie la sugar.
2. Creștere și dezvoltare rapidă: Copilăria și adolescența reprezintă două perioade importante de creștere rapidă în dezvoltarea umană. De exemplu, un copil de un an poate tripla greutatea sa la naștere. Această creștere accelerată necesită un aport substanțial de fier. Neintroducerea la timp a alimentelor bogate în fier poate provoca cu ușurință anemie la sugari.
3. Pierderea excesivă de fier: Diareea cronică, sângele în scaun din cauza alergiilor intestinale și infecțiile recurente reduc absorbția fierului, crescând în același timp consumul, ceea ce duce la anemie. Sângerările menstruale abundente în timpul adolescenței sunt o altă cauză a anemiei la fetele de această vârstă.
III. Prevenirea anemiei la sugari
1. Introducerea la timp a alimentelor complementare bogate în fier: ① Sugarii alăptați: Laptele matern oferă o biodisponibilitate ridicată a fierului, astfel încât alăptarea trebuie menținută după naștere.După șase luni, când rezervele de fier stocate sunt epuizate, introduceți alimente complementare îmbogățite cu fier, cum ar fi cereale de orez îmbogățite cu fier, incorporând treptat alimente bogate în fier, cum ar fi carne, pește, ficat animal, produse din sânge și gălbenușuri de ou. ② Sugari hrăniți cu formulă: Alegeți formule pentru sugari îmbogățite cu fier și asigurați introducerea la timp a alimentelor bogate în fier la începerea alimentației solide. Evitați hrănirea exclusivă cu lapte de vacă înainte de vârsta de un an.
2. Îmbunătățirea absorbției și transportului fierului: Vitamina A îmbunătățește absorbția, transportul și distribuția fierului în organism, promovând funcția hematopoietică. Aceasta acționează ca un activator al cofactorilor implicați în sinteza glicozilării feritinei, îmbunătățind astfel starea nutrițională a fierului.
Cercetările medicale care analizează starea vitaminei A și riscul de anemie indică faptul că copiii cu deficit de vitamina A sunt mai predispuși la anemie. Deficitul de vitamina A este un factor de risc independent pentru anemie, iar anemia feriprivă coexistă cu deficitul de vitamina A. Suplimentarea cu fier singură dă uneori rezultate suboptimale în tratarea anemiei.
Prin urmare, suplimentarea concomitentă cu vitamina A, alături de terapia cu fier, promovează în mod activ corectarea anemiei. Pediatrii recomandă administrarea de rutină a picăturilor Yikexin Vitamin AD Drops începând cu 15 zile după naștere și până la vârsta de trei ani. Acest regim previne în mod eficient rahitismul și anemia feriprivă, îmbunătățind în același timp rezistența imunitară a sugarilor.
În plus, alimentele bogate în vitamina C îmbunătățesc absorbția fierului. Prin urmare, mesele trebuie să includă atât carne, cât și legume, cu accent pe furnizarea copiilor de fructe și legume bogate în vitamina C.
3. Asigurați o alimentație echilibrată: Dieta zilnică a copiilor trebuie să acorde prioritate echilibrului nutrițional. Corectați prompt obiceiurile alimentare selective, încurajând consumul de alimente bogate în fier cu biodisponibilitate ridicată. Este esențial consumul adecvat de alimente de origine animală și leguminoase.Alimentele bogate în fier includ stridiile, ficatul de pui, carnea de vită, carnea de pui, tonul, carnea de porc, creveții, cerealele îmbogățite cu fier, soia, lintea, fasolea neagră, tofu și spanacul.
4. Mergeți regulat la controalele medicale pediatrice: Pediatrii vor discuta în detaliu cu părinții obiceiurile alimentare ale copilului, vor identifica prompt potențialii factori de risc, vor îndruma părinții cu privire la practicile adecvate de hrănire și vor efectua examinări complete pentru a preveni anemia.