Grâce à l'amélioration continue du niveau de vie, l'alimentation des nourrissons a connu un bond qualitatif. Non seulement les options alimentaires sont variées, mais les produits arborent également des labels tels que « importé », « entièrement naturel » et « riche en nutriments ». Associé aux soins quotidiens attentifs des parents, les tout-petits d'aujourd'hui ont de plus en plus souvent la peau claire et les joues roses ! Certaines mères appellent même affectueusement leurs bébés « petites fées » ou « petits anges au teint frais ».Elles ignorent cependant que les caractéristiques métaboliques uniques des nourrissons font qu'une pâleur excessive peut en réalité être le signe d'une anémie ferriprive !
L'anémie ferriprive touche généralement les enfants de moins de deux ans. Avant le diagnostic, il existe souvent une phase latente prolongée pendant laquelle les taux d'hémoglobine semblent normaux, mais qui a des répercussions importantes sur le développement, principalement en raison d'une insuffisance en fer dans l'alimentation.Une étude internationale menée sur près de 20 ans indique que l'anémie ferriprive pendant la petite enfance peut causer des dommages irréversibles au développement cognitif et physique. Alors, quels sont les signes de l'anémie chez les bébés ? Quelles en sont les causes ? Et comment la prévenir à un stade précoce ? Explorons ensemble ces questions aujourd'hui.
I. Symptômes de l'anémie chez les nourrissons
Le terme « anémie » ne désigne pas simplement un volume sanguin insuffisant, mais plutôt une réduction significative du nombre de globules rouges ou de la concentration d'hémoglobine par unité de volume sanguin.Selon les normes de l'Organisation mondiale de la santé, les nourrissons âgés de 6 mois à 6 ans dont le taux d'hémoglobine est inférieur à 110 g/L, ou les enfants âgés de 6 à 14 ans dont le taux est inférieur à 120 g/L, sont diagnostiqués comme anémiques. Une carence précoce en fer chez les nourrissons peut ne présenter aucun signe extérieur, mais la santé est déjà compromise. De plus, l'anémie infantile n'a pas de corrélation directe avec la taille du corps ; de nombreux bébés potelés développent également une anémie.Les symptômes de l'anémie infantile comprennent : une pâleur progressive de la peau et des muqueuses, touchant principalement le visage, en particulier les lèvres et les ongles ; une fatigue physique, une diminution du niveau d'activité, des vertiges, des acouphènes, un affaiblissement du système immunitaire et une inflammation buccale pouvant entraîner des infections et des rhumes récurrents ; dans certains cas, un pica (comme l'envie de manger de la terre, de la poussière de mur, de la craie ou des cendres de charbon) ;En outre, l'anémie peut entraîner une privation d'oxygène dans les tissus cérébraux, ce qui peut entraîner des changements neurologiques. Les symptômes spécifiques comprennent des vertiges, une faiblesse des membres, une mauvaise concentration, une compréhension réduite, des réactions ralenties et des troubles de la mémoire. Sans traitement opportun, l'anémie peut finalement avoir un impact sur le développement intellectuel du nourrisson. II. Causes de l'anémie infantile 1.Apport insuffisant en fer : la cause la plus fréquente de l'anémie ferriprive est une consommation insuffisante de fer. Les nourrissons nés à terme reçoivent de leur mère des réserves de fer suffisantes pour couvrir leurs besoins pendant les 4 à 6 premiers mois suivant la naissance. Cependant, si un nourrisson reste exclusivement allaité au-delà de six mois sans introduction en temps opportun d'aliments complémentaires riches en fer, et étant donné que la teneur en fer du lait maternel diminue fortement après quatre mois, cela peut entraîner une anémie chez le nourrisson.
2. Croissance et développement rapides : La petite enfance et l'adolescence représentent deux périodes de croissance rapide dans le développement humain. Par exemple, un nourrisson d'un an peut tripler son poids de naissance. Cette croissance accélérée nécessite des apports importants en fer. Si des aliments riches en fer ne sont pas introduits rapidement, cela peut facilement entraîner une anémie chez les nourrissons.
3. Perte excessive de fer : la diarrhée chronique, la présence de sang dans les selles due à des allergies intestinales et les infections récurrentes réduisent toutes l'absorption du fer tout en augmentant sa consommation, ce qui entraîne une anémie. Les saignements menstruels abondants pendant l'adolescence sont également une cause fréquente d'anémie chez les filles de cet âge.
III. Prévention de l'anémie chez les nourrissons
1. Introduction en temps opportun d'aliments complémentaires riches en fer : ① Nourrissons allaités : le lait maternel offre une biodisponibilité élevée en fer, il convient donc de maintenir l'allaitement après la naissance.Après six mois, lorsque les réserves de fer stockées sont épuisées, introduisez des aliments complémentaires enrichis en fer, tels que des céréales de riz enrichies en fer, en incorporant progressivement des aliments riches en fer comme la viande, le poisson, le foie animal, les produits sanguins et les jaunes d'œufs. ② Nourrissons nourris au lait maternisé : choisissez un lait maternisé enrichi en fer et veillez à introduire en temps opportun des aliments riches en fer dès le début de la diversification alimentaire. Évitez l'alimentation exclusive au lait de vache avant l'âge d'un an.
2. Améliorer l'absorption et le transport du fer : la vitamine A améliore l'absorption, le transport et la distribution du fer par l'organisme, favorisant ainsi la fonction hématopoïétique. Elle agit comme un activateur des cofacteurs impliqués dans la synthèse de la glycosylation de la ferritine, améliorant ainsi le statut nutritionnel en fer.
Les recherches médicales analysant le statut en vitamine A et le risque d'anémie indiquent que les enfants carencés en vitamine A sont plus sujets à l'anémie. La carence en vitamine A est un facteur de risque indépendant d'anémie, et l'anémie ferriprive coexiste avec la carence en vitamine A. La supplémentation en fer seule donne parfois des résultats sous-optimaux dans le traitement de l'anémie.
Par conséquent, une supplémentation en vitamine A parallèlement à un traitement à base de fer favorise activement la correction de l'anémie. Les pédiatres recommandent l'administration systématique de gouttes de vitamine AD Yikexin à partir de 15 jours après la naissance jusqu'à l'âge de trois ans. Ce traitement prévient efficacement le rachitisme et l'anémie ferriprive tout en renforçant de manière globale la résilience immunitaire des nourrissons.
De plus, les aliments riches en vitamine C améliorent l'absorption du fer. Les repas doivent donc inclure à la fois de la viande et des légumes, en mettant l'accent sur les fruits et légumes riches en vitamine C.
3. Assurer une alimentation équilibrée : l'alimentation quotidienne des nourrissons doit privilégier l'équilibre nutritionnel. Il convient de remédier rapidement aux habitudes alimentaires difficiles en incorporant des aliments riches en fer et à haute biodisponibilité, afin de garantir un apport suffisant en fer d'origine animale et végétale.Les aliments riches en fer comprennent les huîtres, le foie de poulet, le bœuf, le poulet, le thon, le porc, les crevettes, les céréales enrichies en fer, le soja, les lentilles, les haricots noirs, le tofu et les épinards.
4. Consultez régulièrement un pédiatre : les pédiatres discuteront en détail des habitudes alimentaires de votre enfant avec les parents, identifieront rapidement les facteurs de risque potentiels, guideront les parents sur les pratiques alimentaires appropriées et effectueront des examens complets pour prévenir l'anémie.