Elatustaseme pideva paranemisega on imikute toitumine teinud kvalitatiivse hüppe. Lisaks mitmekesisele toiduvalikule on tooted ka imporditud, looduslikud ja kõrge toiteväärtusega. Koos vanemate igapäevase hoolitseva hooldusega näevad tänapäeva väikelapsed üha enam välja heleda nahaga ja roosade põskedega! Mõned emad kutsuvad oma lapsi isegi hellalt „väikesteks haldjatesteks” või „väikesteks värskete nägudega armsakesteks”.Nad ei tea, et imikute unikaalsed ainevahetuse omadused tähendavad, et liigne kahvatus võib tegelikult viidata rauapuudusaneemiale!
Rauapuudusaneemia mõjutab tavaliselt alla kaheaastaseid lapsi. Enne diagnoosi panemist on sageli pikk latentset faas, kus hemoglobiini tase näib normaalne, kuid arengule avaldub märkimisväärne mõju – peamiselt toidu rauapuuduse tõttu.Peaaegu 20 aastat kestnud rahvusvaheline uuring näitab, et raua puudusest tingitud aneemia varases lapsepõlves võib põhjustada pöördumatut kahju kognitiivsele ja füüsilisele arengule. Millised on siis aneemia tunnused imikutel? Mis on selle põhjused? Ja kuidas saame seda varakult ennetada? Uurime täna koos neid küsimusi.
I. Anemia sümptomid imikutel
„Anemia” ei tähenda lihtsalt ebapiisavat vere mahtu, vaid pigem punaliblede arvu või hemoglobiini kontsentratsiooni olulist vähenemist vere ühiku mahu kohta.Maailma Terviseorganisatsiooni standardite kohaselt diagnoositakse aneemia 6 kuu kuni 6 aasta vanustel imikutel, kelle hemoglobiinisisaldus on alla 110 g/l, või 6–14 aasta vanustel lastel, kelle hemoglobiinisisaldus on alla 120 g/l. Varajane rauapuudus imikutel ei pruugi väliseid märke anda, kuid tervis on juba kahjustatud. Lisaks ei ole imikute aneemia otseselt seotud keha suurusega; paljud paksukesed imikud haigestuvad samuti aneemiasse.Imikute aneemia sümptomid on järgmised: naha ja limaskestade järkjärguline kahvatumine, mis mõjutab eelkõige nägu, eriti huuli ja küüsi; füüsiline väsimus, vähenenud aktiivsus, peapööritus, tinnitus, nõrgenenud immuunsüsteem ja suuõõne põletik, mis võib põhjustada korduvaid infektsioone ja nohu; mõnel juhul pika (nt soov süüa mulda, seina tolmu, kriiti või söetolmu);Lisaks võib aneemia põhjustada hapnikupuudust ajukoes, mis viib neuroloogiliste muutusteni. Konkreetsed sümptomid hõlmavad peapööritust, jäsemete nõrkust, halba kontsentratsioonivõimet, vähenenud arusaamisvõimet, aeglustunud reaktsioone ja mälu halvenemist. Ilma õigeaegse ravita võib aneemia lõpuks mõjutada imiku intellektuaalset arengut. II. Imikute aneemia põhjused 1.Ebapiisav raua tarbimine: Raudpuuduse aneemia kõige levinum põhjus on ebapiisav raua tarbimine. Täisajalised imikud saavad emalt varutud rauda, mis on piisav nende vajaduste rahuldamiseks esimese 4–6 kuu jooksul pärast sündi. Kui imikut toidetakse aga kuue kuu järel ainult rinnaga, ilma et talle õigeaegselt antaks rauarikkaid lisatoite, ja arvestades, et rinnapiima raua sisaldus väheneb järsult pärast nelja kuu möödumist, võib see põhjustada imikul aneemiat.
2. Kiire kasv ja areng: Imikuea ja noorukiea on inimese arengus kaks peamist kiire kasvu perioodi. Näiteks võib üheaastane imik kolmekordistada oma sünnikaalu. Selline kiirenenud kasv nõuab märkimisväärset raua tarbimist. Raudrikaste toitude õigeaegse lisamise ebaõnnestumine võib imikutel kergesti põhjustada aneemiat.
3. Liigne raua kadu: krooniline kõhulahtisus, sooleallergia põhjustatud veri väljaheites ja korduvad infektsioonid vähendavad raua imendumist ja suurendavad selle tarbimist, mis viib aneemia tekkeni. Rasked menstruatsioonid noorukieas on veel üks aneemia põhjus selles vanuses tüdrukutel.
III. Anemia ennetamine imikutel
1. Raudrikaste täiendavate toitude õigeaegne kasutuselevõtt: ① Imetatavad imikud: rinnapiim pakub kõrget raua biosaadavust, seega tuleks imetamist jätkata ka pärast sündi.Kuus kuud pärast sündi, kui raua varud on ammendunud, alustage raua lisandiga täiendavate toitude, näiteks raua lisandiga riisipüree, söötmist, lisades järk-järgult rauarikkaid toite, nagu liha, kala, loomamaks, verepreparaadid ja munakollased. ② Pudelist toidetavad imikud: valige raua lisandiga imikutoit ja tagage rauarikaste toitude õigeaegne kasutuselevõtt, kui alustate tahkete toitude söötmist. Vältige enne ühe aasta vanuseks saamist ainult lehmapiima söötmist.
2. Raua imendumise ja transportimise parandamine: A-vitamiin parandab organismi raua imendumist, transportimist ja jaotumist, soodustades vereloome funktsiooni. See toimib ferritiini glükosüülimise sünteesis osalevate kofaktorite aktivaatorina, parandades seeläbi raua toitumisstaatust.
Vitamiini A taset ja aneemia riski analüüsiv meditsiiniline uuring näitab, et vitamiini A puudusega lapsed on aneemia suhtes vastuvõtlikumad. Vitamiini A puudus on aneemia sõltumatu riskitegur ning rauapuudusaneemia esineb koos vitamiini A puudusega. Raua lisamine üksi annab aneemia ravis mõnikord ebarahuldavaid tulemusi.
Seetõttu soodustab raua ravi kõrval A-vitamiini samaaegne manustamine aktiivselt aneemia korrigeerimist. Lastearstid soovitavad Yikexin Vitamin AD Drops'i manustamist alates 15. elupäevast kuni kolmeaastaseks saamiseni. See ennetab tõhusalt rahhiiti ja rauapuudusaneemiat, parandades samal ajal imiku füüsilist vastupidavust.
Lisaks parandavad C-vitamiinirikkad toidud raua imendumist. Seetõttu peaksid söögikorrad sisaldama nii liha kui ka köögivilju, pöörates erilist tähelepanu C-vitamiinirikkate puuviljade ja köögiviljade pakkumisele imikutele.
3. Tagage tasakaalustatud toitumine: imikute igapäevases toidus peab esikohal olema toitainete tasakaal. Reageerige õigeaegselt valivale toitumisharjumusele, lisades toidusse raua- ja bioloogilise kättesaadavusega toidud, tagades piisava loomsete toodete ja kaunviljade tarbimise.Raudarikkad toidud on austrid, kanamaks, veiseliha, kana, tuunikala, sealiha, krevettid, rauaga rikastatud teraviljad, sojaoad, läätsed, mustad oad, tofu ja spinat.
4. Käige regulaarselt lastearsti juures tervisekontrollis: lastearstid arutavad vanematega üksikasjalikult teie lapse toitumisharjumusi, tuvastavad õigeaegselt võimalikud riskitegurid, juhendavad vanemaid sobivate toitumisviiside osas ja viivad läbi põhjalikke uuringuid aneemia ennetamiseks.