С непрекъснатото подобряване на стандарта на живот, храненето на бебетата претърпя качествен скок. Не само че има разнообразни възможности за хранене, но продуктите се отличават и с етикети като „вносни“, „изцяло натурални“ и „с високо съдържание на хранителни вещества“. В съчетание с внимателните грижи на родителите, днешните малки деца изглеждат все по-светлокожи и с розови бузки! Някои майки дори наричат бебетата си с любов „малки феи“ или „малки сладурани с свежи лица“.Те не осъзнават, че уникалните метаболитни характеристики на кърмачетата означават, че прекомерната бледност всъщност може да е признак за желязодефицитна анемия!
Желязодефицитната анемия засяга често деца под две години. Преди диагностицирането често има продължителна латентна фаза, през която нивата на хемоглобина изглеждат нормални, но се наблюдават значителни последици за развитието – главно поради недостатъчен прием на желязо с храната.Международно проучване, продължило почти 20 години, показва, че желязодефицитната анемия в ранна детска възраст може да причини необратими увреждания на когнитивното и физическото развитие. И така, какви са признаците на анемия при бебетата? Какво я причинява? И как можем да я предотвратим навреме? Нека днес заедно разгледаме тези въпроси.
I. Симптоми на анемия при кърмачета
„Анемия“ не означава просто недостатъчен обем кръв, а по-скоро значително намаляване на броя на червените кръвни клетки или концентрацията на хемоглобин на единица обем кръв.Според стандартите на Световната здравна организация: бебета на възраст от 6 месеца до 6 години с нива на хемоглобин под 110 g/L или деца на възраст от 6 до 14 години с нива под 120 g/L се диагностицират с анемия. Ранният дефицит на желязо при бебетата може да не показва външни признаци, но здравето вече е застрашено. Освен това анемията при бебетата няма пряка връзка с размера на тялото; много пухкави бебета също развиват анемия.Симптомите на анемията при кърмачета включват: постепенно побледняване на кожата и лигавиците, засягащо предимно лицето, особено устните и ноктите; физическа умора, намалена активност, замайване, шум в ушите, отслабена имунна функция и възпаление на устната кухина, което може да доведе до повтарящи се инфекции и настинки; в някои случаи пика (като желание да се яде пръст, прах от стените, тебешир или въглищна пепел);Освен това анемията може да доведе до недостиг на кислород в мозъчната тъкан, което води до неврологични промени. Специфичните симптоми включват замайване, слабост в крайниците, лоша концентрация, намалено разбиране, забавени реакции и увреждане на паметта. Без навременно лечение анемията може в крайна сметка да повлияе на интелектуалното развитие на бебето. II. Причини за анемия при бебета 1.Недостатъчен прием на желязо: Най-честата причина за анемия, свързана с дефицит на желязо, е недостатъчният прием на желязо. Доносените бебета получават запаси от желязо от майките си, които са достатъчни за нуждите им през първите 4-6 месеца след раждането. Ако обаче бебето продължава да се храни изключително с кърма след шест месеца, без навременно въвеждане на богати на желязо допълнителни храни, и като се има предвид, че съдържанието на желязо в кърмата намалява рязко след четири месеца, това може да доведе до анемия при бебето.
2. Бърз растеж и развитие: Бебешката възраст и юношеството представляват два основни периода на растеж в човешкото развитие. Например, едногодишно бебе може да утрои теглото си при раждане. Този ускорен растеж изисква значителни количества желязо. Ненавременното въвеждане на храни, богати на желязо, може лесно да доведе до анемия при бебетата.
3. Прекомерна загуба на желязо: Хроничната диария, кръв в изпражненията поради чревни алергии и повтарящи се инфекции намаляват усвояването на желязото, като същевременно увеличават консумацията му, което води до анемия. Силното менструално кървене по време на юношеството е друга причина за анемия при момичетата от тази възрастова група.
III. Предотвратяване на анемията при кърмачета
1. Навременно въвеждане на храни, богати на желязо: ① Кърмени кърмачета: Кърмата предлага висока биодостъпност на желязото, затова кърменето трябва да се поддържа след раждането.След шест месеца, когато запасите от желязо са изчерпани, въведете допълнителни храни, обогатени с желязо, като оризови зърнени храни, обогатени с желязо. Постепенно включвайте храни, богати на желязо, включително месо, риба, животински черен дроб, кръвни продукти и яйчен жълтък. ② Кърмени с формула: Изберете формула за кърмачета, обогатена с желязо. След като започнете да давате допълнителна храна, се уверете, че тя включва храни, богати на желязо. Избягвайте да давате само краве мляко преди навършване на една година.
2. Подобряване на усвояването и транспорта на желязо: Витамин А подобрява усвояването, транспорта и разпределението на желязото в организма, като стимулира хематопоетичната функция. Той действа като активатор на кофактори, участващи в синтеза на гликозилиране на феритин, като по този начин подобрява хранителния статус на желязото.
Медицински изследвания, анализиращи нивото на витамин А и риска от анемия, показват, че децата с дефицит на витамин А са по-податливи на анемия. Дефицитът на витамин А е независим рисков фактор за анемия, а анемията, причинена от дефицит на желязо, съпътства дефицита на витамин А. Допълнителният прием само на желязо понякога дава неоптимални резултати при лечението на анемия.
Ето защо едновременното приемане на добавки с витамин А заедно с терапия с желязо активно спомага за коригирането на анемията. Педиатрите препоръчват рутинно приемане на добавки с Yikexin Vitamin AD Drops от 15-ия ден след раждането до тригодишна възраст. Това ефективно предпазва от рахит и анемия, причинена от дефицит на желязо, като същевременно подобрява физическата издръжливост на бебето.
Освен това, храни, богати на витамин С, подобряват усвояването на желязото. Затова храненето трябва да включва както месо, така и зеленчуци, като се набляга на предоставянето на бебетата на плодове и зеленчуци, богати на витамин С.
3. Осигурете балансирано хранене: Дневната диета на бебетата трябва да дава приоритет на балансираното хранене. Своевременно се справяйте с капризните хранителни навици, като включвате храни с високо съдържание на желязо и биодостъпност, като осигурявате адекватен прием на животински продукти и бобови култури.Храните, богати на желязо, включват стриди, пилешки дробчета, говеждо месо, пилешко месо, риба тон, свинско месо, скариди, обогатени с желязо зърнени храни, соя, леща, черен боб, тофу и спанак.
4. Посещавайте редовно педиатрични прегледи: Педиатрите ще обсъдят подробно хранителните навици на детето ви с родителите, ще идентифицират своевременно потенциалните рискови фактори, ще насочат родителите към подходящи практики на хранене и ще проведат комплексни прегледи за предотвратяване на анемия.