Tør hår hos babyer – pas på anæmi Anæmi hos babyer – hvad skal de spise for at kompensere?
Encyclopedic
PRE
NEXT
I dag er familien stort set omgivet af babyer, men babyer kan stadig være anæmiske. Hvad sker der her? Hvad kan man gøre for at forhindre det?
Pædiatrisk ernæringsanæmi er for det første småcellet anæmi forårsaget af mangel på jern i kosten og for det andet makrocystisk anæmi forårsaget af mangel på folinsyre og B1-vitamin i kroppen. Amning før 4-6 måneder kan bruge jernet fra moderen til at lave blod, i 4-6 måneder efter jernmanglen, så i 3-4 måneder skal man være opmærksom på at tilføje jernrig mad. For eksempel er æggeblommer rige på jern og bør tilsættes. Dyrelever har også et højt jernindhold, og andre fisk, bønner og sojaprodukter kan gradvist indtages af børn. Friske grønne bladgrøntsager, frugt og andet jernholdigt kan også indtages på samme tid. Selvfølgelig, når anæmien er alvorlig, men også i lægens vejledning, skal du ikke tage jern og C-vitamin, E og så videre. Når du tager disse lægemidler, er det vigtigt at bemærke, at de ikke bør tages på samme tid som te eller kaffe.
Makrocytær anæmi kan opstå, når et barn blot bliver ammet og ikke får tilført mad i tide, eller når barnet får en delvis kost eller har diarré i længere tid. Viser sig ofte som gullig farve, fedtet, trist udtryk, græder ikke og smiler ikke. Og har ofte anoreksi, kvalme, diarré, sprogbetændelse og glat tunge. På dette tidspunkt kan man give mad, der er rig på Bl2-vitamin og folinsyre, såsom grønne bladgrøntsager, frugt, okselever, sojabønner og så videre. Svære tilfælde kan suppleres direkte med folinsyre, B12-vitamin og C-vitamin under vejledning af lægen.
Almindelige symptomer på pædiatrisk anæmi
Pædiatrisk anæmi forekommer for det meste hos børn i alderen 6 måneder til 3 år. Anæmiske babyer med bleg eller gullig farve, appetitløshed, let træthed, tørt hår og nedsat modstandskraft bør advares om tilstedeværelsen af anæmi, især hvis de har langsom reaktion, rysten på tungen, manglende smil eller har bagudrettet eller retrogressiv udvikling af intellekt og adfærd (f.eks. plejede de at kunne sidde og kravle, men de kan ikke gøre det nu), kan de lide af megaloblastisk anæmi. Anæmi.
Langvarig anæmi kan påvirke hjertefunktionen og den mentale udvikling. Anæmi kan fratage hjernen ilt, hvilket igen påvirker den intellektuelle udvikling hos spædbørn og småbørn, som halter bagefter børn på samme alder, der ikke har anæmi, når det gælder tale, hukommelse, talbegreber, finmotorik og audiovisuelle færdigheder. Anæmi reducerer et barns IQ-score.
Jernmangel reducerer aktiviteten af jernholdige enzymer, der er forbundet med bakteriedræbende aktivitet, og kroppens immunfunktion kompromitteres. Anæmi fører til svaghed, og svaghed og sygdom forværrer anæmien og danner en ond cirkel.
Det er ikke svært at diagnosticere anæmi, den mest basale metode er at kontrollere den rutinemæssige blodprøve, hvis blodpigmentet er lavere end 11 g / dl, er det anæmi, men skal også udføre nogle andre tests for at udelukke andre årsager til anæmi.
Det er vigtigt aktivt at forebygge anæmi hos børn, og når en lignende situation opstår, kan du tage kosttilskud for at forbedre situationen. Så hvad er den bedste mad mod anæmi hos børn?
1, 15 gram longan-kød, røde dadler 3-5, 100 gram rundkornede ris. Kogt til en grød, varm og lun servering.
Effekt: nærer hjertet og genopfylder milten, nærer og styrker.
2, friske gedeknogler 2 katte (1000 gram), 200 gram rundkornede ris. Fåreknoglen vaskes og knuses, tilsæt vand til simrende suppe, efter at slaggen er fjernet, i de rundkornede ris kogt til en grød. Spis i den passende mængde ris varm service, 10-15 dage for et behandlingsforløb.
Effektivitet: Toning af nyrer og knogler.
3, 100 gram brune glutinøse ris, 50 gram coixfrø, 15 røde dadler. Koges til grød. Tilsæt den rette mængde sukker, når du spiser.
Virkning: nærer Yin og styrker blodet.
4, systemet Shouwu 60 gram, røde dadler 3-5, 100 gram rundkornet ris. Det første system i Shouwu-afkoget for at tage den tykke saftslagge, tilsæt røde dadler og rundkornet risgrød, bliver til mængden af brunt sukker, og kog derefter en eller to kogende kan være. Varm og varm service. Shouwu undgår jern, afkogssuppe madlavning grød skal bruge mindre gryde eller emalje gryde.
Effektivitet: Toning af lever og nyre, næring til blodet og behandling af mangel.
5, 2 æg, tag blommen brudt, kogende vand tilsættes først lidt salt, i blommen kogt, drik 2 gange om dagen.
Effekter: Tilskud af jern, velegnet til jernmangelanæmi.
6, 150 gram svinelever, spinat. Svinelever vaskes og skæres i skiver med stivelse, salt, sojasovs, mononatriumglutamat passende mængde blanding, lægges i stegepanden med blancheret spinat stegt, eller 50 gram svinelever vaskes og skæres i skiver, lægges i kogende vand og koges, indtil den næsten er kogt, lægges i spinaten, åbner gryden for at tilføje krydret ris, spiser lever og spiser grøntsager og drikker suppe.
Effekt: jerntilskud, velegnet til jernmangelanæmi til børn, der spiser en blodtilførselsret "
Almindelige opskrifter:
Grød med svinelever og magert kød
Velegnet til: 8 måneder til 1 år gamle babyer
Ingredienser: frisk svinelever, magert svinekød, ris, moderat mængde olie, lidt salt.
Tilberedningsmetode:
1, svinelever, magert svinekød vaskes, hakkes, tilsæt olie, salt passende mængde blanding.
2, vil være rene ris, læg i en gryde, tilsæt den rigtige mængde vand, kog indtil grøden er kogt, tilsæt en god blanding af lever, magert kød, og kog derefter, indtil kødet kan koges.
Firefarvet perlesuppe
Velegnet: 8 måneder ~ 1 år gammel baby
Ingredienser: mel, magert svinekød, æg, spinat, nori, moderat olie, hakkede forårsløg og ingefær, salt, sojasauce.
Tilberedning:
1, kom melet i en skål, brug spisepinde til at dyppe i vandet og bland det i melet, tilsæt vand, mens du blander melet, så det bliver til små klumper.
2, hak svinekødet til hakket svinekød; blanchér spinaten i kogende vand, kontroller vandet og skær i små stykker.
3, varm pande i olien, læg nogle løg og ingefær under det hakkede kød, og læg derefter lidt sojasovs, tilsæt den rigtige mængde vand til at koge. Kom derefter små nudelklumper i, rør godt rundt med en ske, kog i et par øjeblikke. Hæld derefter æggeblandingen i, kom spinat, lilla kål og moderat salt i, kog i et par øjeblikke, så er det færdigt.
Gulerodskød og grøntsagsruller
Velegnet til: 1 år gammel ~ 2 år gammel baby
Ingredienser: mel, sojabønnemel, magert svinekød, gulerod, kål, moderat olie, hakket forårsløg og ingefær, salt, sojasauce.
Tilberedning:
1, mel og sojabønnemel blandes i forholdet 10:1, tilsæt den rigtige mængde vand, og bliv en dejfermentering.
2, magert svinekød, gulerødder, kål skæres i hak, tilsæt den rigtige mængde olie, løg og ingefær, salt, sojasauce og rør i fyldet.
3: Tilsæt ludvand til den fermenterede dej, ælt godt og rul ud til en dejplade.
4: Arket smøres ind i kød- og grøntsagsfyldet, rulles op fra den ene side, lægges i skuffen og dampes i 30 minutter, dvs. skæres i små stykker, når de spises.
PRE
NEXT