Järgmiste tervisehäirete puhul kaaluge mandariinikoore kasutamist:
1. Kõhu puhitus ja gaasid
Leotage värsket mandariinikoort keevas vees
Lisage mõõdukas kogus valget suhkrut
See aitab reguleerida qi'd, leevendada puhitus, niisutada kurgu ja soodustada sülje tootmist.
2.Hüpertensioon
Lõigake apelsinikoored õhukesteks ribadeks, kuivatage need õhu käes ja kasutage padja täitematerjalina.
See aitab alandada vererõhku ja reguleerida qi voolu.
Sobib hästi hüpertensiivsetele patsientidele.
3.Reisihaigus
Tund enne reisi algust
Murra mandariinikoored sissepoole, et moodustuks kahekihiline kiht
Aseta ninasõõrmetele ja pigista sõrmedega kinni
Et vabastada mandariini eeterlikku õli peenikese udu kujul ninakanalitesse
Jätka pigistamist ja sissehingamist reisi ajal
Ennetab tõhusalt reisihaigust
4.Köhimine
Keetke 5 g kuivatatud mandariinikoort kahes tassis vees,
lisage seejärel väike kogus pruuni suhkrut ja hakitud ingverit. Jooge kuumalt.
Alternatiivina võite mandariinikoore peeneks hakata, leotada keevas vees,
lisada valget suhkrut ja juua teena, et leevendada köhimist ja lahustada röga.
5.Krooniline bronhiit
Leota 5–15 g kuivatatud mandariinikoort vees teena.
Seda kasutatakse sageli kroonilise bronhiidi raviks.
6.Kõhukinnisus
Pese apelsinikoored hoolikalt ja lõika peeneks.
Lisa sobiv kogus valget suhkrut ja mett.
Keeda, lase jahtuda ja võta üks supilusikatäis korraga.
Kolm korda päevas leevendab kõhukinnisust.
7.Halb hingeõhk
Keetke 30 g apelsinikoort vees joomiseks
halitoosi kõrvaldamiseks~
8. Hammaste krigistamine
Pange enne magamaminekut suhu tükk apelsinikoort
Ideaaljuhul ärge seda välja sülitage
kui just ei teki ebamugavustunnet
See aitab vältida hammaste krigistamist une ajal
9.Halb põrna ja mao funktsioon
Leota 50 g apelsinikoort veinis.
Mida kauem leotada, seda tõhusam on see põrna ja mao soojendamiseks ja toniseerimiseks.
Eriti kasulik seedehäirete, iivelduse, oksendamise jne puhul.
10. Nohu
Keetke värsket apelsinikoort ja ingveriviile koos pruuni suhkruga vees.
See keetmine ravib tuulekülma nohu.
11.Külmumine
Kui talvel tekib külmumine
Põletage apelsinikoort leegi kohal
Jahvatage pulbriks, segage taimeõliga
Kandke kahjustatud kohtadele
12.Halb söögiisu
Pese apelsinikoored põhjalikult ja riivi need
Kuivata riivitud koored päikese käes ja sega teelehtedega
Leota keevas vees ja joo
Värskendav aroom stimuleerib söögiisu märkimisväärselt hästi
13. Oksendamine
Keeda apelsinikoored ingveriviiludega vees
See ravib külma kõhtu ja oksendamist
14.Pohmelus
Lisage keevasse vette 30 g värsket apelsinikoort ja näputäis soola.
Jooge saadud leotist, mis leevendab suurepäraselt pohmelust.
15.Jalalõikmed
Hügieeni hooletus varvaste vahel
Soodustab jalalõikmete teket, põhjustades tugevat sügelust
Hõõruge apelsinikoort mõjutatud piirkondadele
Leevendab tõhusalt sügelust
16. Ärevus
Kaasaegne elu toob kaasa suure surve ja ärevuse
Keetke apelsinikoort riisipudruks kui toidulisandit