Η φλούδα πορτοκαλιού μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της χρόνιας βρογχίτιδας. Τα κοινά συμπτώματα της χρόνιας βρογχίτιδας περιλαμβάνουν έντονο βήχα, παραγωγή φλέγματος, συριγμό και επαναλαμβανόμενες αναπνευστικές λοιμώξεις. Καθώς η φλούδα πορτοκαλιού έχει ιδιότητες που ρυθμίζουν το τσι, διαλύουν το φλέγμα και καταστέλλουν τον βήχα, μπορεί να προσφέρει συμπληρωματική ανακούφιση για τη χρόνια βρογχίτιδα από αυτή την άποψη.
Είναι η φλούδα πορτοκαλιού αποτελεσματική για τη βρογχίτιδα;
Η θεραπεία της χρόνιας βρογχίτιδας είναι μια μακροχρόνια διαδικασία. Ενώ η φλούδα πορτοκαλιού προσφέρει συμπληρωματικά οφέλη, όπως την ανακούφιση του βήχα και του συριγμού όταν καταναλώνεται ως αφέψημα ή σε χυλό, η κύρια αντιμετώπιση απαιτεί φαρμακευτική αγωγή υπό ιατρική παρακολούθηση.
Πώς να καταναλώσετε φλούδα πορτοκαλιού για τη βρογχίτιδα
Έγχυμα φλούδας πορτοκαλιού
1. Προετοιμάστε 5-15 γραμμάρια φλούδας πορτοκαλιού και τοποθετήστε την σε ένα φλιτζάνι.
2. Ρίξτε μισό φλιτζάνι βραστό νερό πάνω από τη φλούδα για να την ξεπλύνετε και στη συνέχεια αφήστε την να μουλιάσει για περίπου πέντε λεπτά πριν την πιείτε.
3. Καταναλώστε αυτό το έγχυμα σαν τσάι. Η τακτική, μακροχρόνια χρήση μπορεί να ανακουφίσει αποτελεσματικά τα συμπτώματα της χρόνιας βρογχίτιδας.
Φλούδα πορτοκαλιού σιγοβρασμένη με τζίντζερ
1. Προετοιμάστε 20 γραμμάρια τζίντζερ και 20 γραμμάρια φλούδας πορτοκαλιού.
2. Κόψτε το τζίντζερ σε φέτες και ανακατέψτε το με τη φλούδα πορτοκαλιού σε μια κατσαρόλα. Προσθέστε αρκετό νερό και σιγοβράστε.
3. Καταναλώστε δύο ή τρεις φορές την ημέρα για να ανακουφίσετε αποτελεσματικά τον βήχα και την υπερβολική φλέγμα.
Φλούδα πορτοκαλιού εμποτισμένη σε ρύζι
1. Προετοιμάστε την κατάλληλη ποσότητα φλούδας πορτοκαλιού και ρύζι.
2. Πλύνετε καλά τη φλούδα πορτοκαλιού και στη συνέχεια βυθίστε την στο ρύζι. Σφραγίστε το δοχείο και αποθηκεύστε το σε δροσερό, καλά αεριζόμενο μέρος για 20 ημέρες.
3. Μετά από περίπου 20 ημέρες, είναι έτοιμο για κατανάλωση. Αυτό ανακουφίζει αποτελεσματικά τα συμπτώματα της παραγωγής φλέγματος λόγω θερμότητας στους πνεύμονες.
Προφυλάξεις για τη θεραπεία της βρογχίτιδας με φλούδα πορτοκαλιού
1. Οι ασθενείς με ανεπάρκεια γιν και υπερβολική θερμότητα στο σώμα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση αφέψημα φλούδας πορτοκαλιού για τη θεραπεία της βρογχίτιδας, καθώς μπορεί να επιδεινώσει τη θερμότητα του σώματος και την εσωτερική θερμότητα.
2. Όταν χρησιμοποιείτε φλούδα πορτοκαλιού για τη θεραπεία της χρόνιας βρογχίτιδας, διατηρήστε μια ελαφριά διατροφή. Αποφύγετε τη συχνή κατανάλωση πικάντικων, διεγερτικών ή λιπαρών τροφών για να βοηθήσετε την ανάρρωση.
3. Αποφύγετε να πίνετε νερό με φλούδα πορτοκαλιού ενώ παίρνετε φάρμακα για τη χρόνια βρογχίτιδα, καθώς μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων και να εμποδίσει την ανάρρωση.