Mandalina kabuğu neden diş gıcırdatmayı tedavi edebilir?
Bruksizm için çare: Portakal kabuğu çiğnemek
1. Bir parça portakal kabuğu hazırlayın. Uyumadan 10 dakika önce ağzınıza koyun veya kurutulmuş mandalina kabuğunu suda demleyin.
2. Bruksizm semptomlarını, özellikle erken evre vakalarda etkili bir şekilde hafifletmek için 2-3 gün boyunca devam edin.
Taze portakal kabuğu bruksizm için faydalı mıdır?
Genellikle taze portakal kabuğu ağızda kullanılır. Ancak taze kabuk, sade suyla çıkarılması zor olan pestisit kalıntıları ve koruyucu maddeler içerebilir. Bir süre tuzlu suda beklettikten sonra meyve ve sebze temizleyicisiyle birkaç kez yıkamanız önerilir. Tüketmeden önce doğal olarak havada kurumasını bekleyin.
Taze portakal kabuğu tutmak uykuyu engelliyorsa, akşamları yaşlandırılmış portakal kabuğu infüzyonu içilebilir. Vücutta ödem ve gece sık idrara çıkma sorunlarını önlemek için, yatmadan hemen önce değil, yatmadan birkaç saat önce tüketin.
Portakal Kabuğu ile Bruksizm Tedavisinde Önlemler
1.Diş gıcırdatmayı tedavi etmek için kurutulmuş mandalina kabuğunu körü körüne kullanmayın. Bu sadece bir halk ilacıdır, oysa diş gıcırdatmanın birçok nedeni vardır. Vücuda daha fazla zarar vermemek için bu tedaviyi uygulamadan önce altta yatan nedeni belirlemeniz tavsiye edilir. 2. Diş gıcırdatma için taze mandalina kabuğu kullanırken, yüzeyinde zararlı maddeler bulunabileceğini unutmayın. Meyve ve sebze yıkama maddesi ile birkaç kez iyice yıkayın.