Varför kan mandarinskal behandla tandgnissling?
Tandgnissling har flera orsaker, främst det omedvetna, vanemässiga gnisslandet av tänderna under sömnen. Detta sliter på det skyddande lagret på tandytorna. Kliniskt syftar behandlingen av tandgnissling till att minska skadorna på tändernas ocklusala ytor och lindra symtomen i muskler och leder. Apelsinskal kan effektivt mildra skadorna som orsakas av tandgnissling. I detta avseende fungerar apelsinskal som ett folkmedicin för att behandla tandgnissling.
Botemedel mot bruxism: tugga apelsinskal
1. Förbered en bit apelsinskal. Lägg den i munnen 10 minuter före sömnen, eller låt torkat mandarinskal dra i vatten.
2. Fortsätt i 2–3 dagar i rad för att effektivt lindra bruxismsymtom, med särskilt goda resultat i de tidiga stadierna.
Är färsk apelsinskal bra mot bruxism?
Vanligtvis används färsk apelsinskal för oral applicering. Färsk skal kan dock innehålla rester av bekämpningsmedel och konserveringsmedel som är svåra att ta bort med vanligt vatten. Det är lämpligt att blötlägga den i saltvatten under en tid och sedan tvätta den noggrant med ett frukt- och grönsaksrengöringsmedel flera gånger. Låt den lufttorka helt innan du konsumerar den.
Om det är svårt att sova med färsk apelsinskal i munnen kan man dricka en infusion av lagrad apelsinskal på kvällen. Konsumera denna flera timmar före sänggåendet istället för strax före sömnen för att undvika kroppsödem och frekvent urinering på natten.
Försiktighetsåtgärder vid behandling av bruxism med apelsinskal
1.Använd inte blindt torkat mandarinskal för att behandla tandgnissling. Detta är endast ett folkmedicin, medan tandgnissling har flera orsaker. Det är lämpligt att identifiera den underliggande orsaken innan du använder denna behandling för att undvika att orsaka ytterligare skada på kroppen. 2. När du använder färskt mandarinskal för tandgnissling, tänk på att dess yta kan innehålla skadliga ämnen. Tvätta det noggrant flera gånger med ett frukt- och grönsaksrengöringsmedel.