Waarom kan mandarijnschil tandenknarsen behandelen?
Tandenknarsen heeft meerdere oorzaken, maar verwijst voornamelijk naar het onbewuste, gewone wrijven van tanden tijdens de slaap. Hierdoor slijten de beschermende stoffen op het tandoppervlak overmatig. Klinisch gezien is de behandeling van tandenknarsen gericht op het verminderen van schade aan het kauwvlak van de tanden en het verlichten van symptomen in de spieren en gewrichten. Sinaasappelschil kan de schade veroorzaakt door tandenknarsen effectief verminderen. In dit opzicht dient sinaasappelschil als een volksremedie om tandenknarsen te helpen behandelen.
Remedie tegen bruxisme: op oranje schil kauwen
1. Neem een stukje oranje schil. Doe dit 10 minuten voor het slapengaan in uw mond, of laat gedroogde mandarijnschil in water trekken.
2. Doe dit 2-3 dagen achter elkaar om de symptomen van bruxisme effectief te verlichten, met name in gevallen in een vroeg stadium.
Is verse sinaasappelschil goed voor bruxisme?
Meestal wordt verse sinaasappelschil gebruikt voor orale toepassing. Verse schil kan echter residuen van bestrijdingsmiddelen en conserveermiddelen bevatten die moeilijk met gewoon water te verwijderen zijn. Het is raadzaam om de schil een tijdje in zout water te laten weken en vervolgens meerdere keren te wassen met een fruit- en groentereiniger. Laat de schil op natuurlijke wijze aan de lucht drogen voordat u deze consumeert.
Als het vasthouden van verse sinaasappelschil de slaap verhindert, kan men 's avonds een aftreksel van oude sinaasappelschil drinken. Consumeer dit enkele uren voor het slapengaan in plaats van vlak voor het slapengaan om lichamelijk oedeem en frequent nachtelijk urineren te voorkomen.
Voorzorgsmaatregelen bij de behandeling van bruxisme met sinaasappelschil
1.Gebruik gedroogde mandarijnschil niet blindelings om tandenknarsen te behandelen. Dit is slechts een volksremedie, terwijl tandenknarsen meerdere oorzaken kan hebben. Het is raadzaam om de onderliggende oorzaak te achterhalen voordat u deze behandeling toepast, om verdere schade aan het lichaam te voorkomen. 2. Wanneer u verse mandarijnschil gebruikt voor tandenknarsen, houd er dan rekening mee dat het oppervlak schadelijke stoffen kan bevatten. Was de schil meerdere keren grondig met een fruit- en groentewasmiddel.