Mengapa kulit jeruk mandarin dapat mengobati grinding gigi?
Gemeretak gigi disebabkan oleh berbagai faktor, terutama mengacu pada gesekan gigi yang tidak sadar dan berulang selama tidur. Hal ini menyebabkan ausnya lapisan pelindung pada permukaan gigi. Secara klinis, pengobatan gemeretak gigi bertujuan untuk mengurangi kerusakan pada permukaan gigitan gigi dan meredakan gejala pada otot dan sendi. Kulit jeruk dapat secara efektif mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh gemeretak gigi. Dalam hal ini, kulit jeruk berfungsi sebagai obat tradisional untuk membantu mengobati gemeretak gigi.
Obat Tradisional untuk Bruxisme: Mengunyah Kulit Jeruk
1. Siapkan sepotong kulit jeruk. Letakkan di mulut 10 menit sebelum tidur, atau rendam kulit jeruk kering dalam air.
2. Lanjutkan selama 2-3 hari berturut-turut untuk meredakan gejala bruxisme secara efektif, terutama pada kasus awal.
Apakah Kulit Jeruk Segar Bermanfaat untuk Bruxism?
Secara umum, kulit jeruk segar digunakan untuk aplikasi oral. Namun, kulit jeruk segar mungkin mengandung residu pestisida dan pengawet yang sulit dihilangkan dengan air biasa. Disarankan untuk merendamnya dalam air garam selama beberapa waktu, lalu cuci beberapa kali dengan pembersih buah dan sayuran. Biarkan mengering secara alami sebelum dikonsumsi.
Jika menahan kulit jeruk segar mengganggu tidur, seseorang dapat minum infus kulit jeruk yang telah disimpan dalam waktu lama pada malam hari. Konsumsilah ini beberapa jam sebelum tidur daripada langsung sebelum tidur untuk menghindari pembengkakan tubuh dan buang air kecil yang sering di malam hari.
Peringatan dalam Mengobati Bruxism dengan Kulit Jeruk
1.Jangan menggunakan kulit jeruk mandarin kering secara sembarangan untuk mengobati gigi bergemeletuk. Ini hanyalah obat tradisional, sedangkan gigi bergemeletuk memiliki berbagai penyebab. Disarankan untuk mengidentifikasi penyebab dasarnya sebelum menggunakan pengobatan ini untuk menghindari kerusakan lebih lanjut pada tubuh.
2. Saat menggunakan kulit jeruk mandarin segar untuk gigi bergemeletuk, perhatikan bahwa permukaannya mungkin mengandung zat berbahaya. Bilaslah dengan bersih beberapa kali menggunakan pembersih buah dan sayuran.