Miks mandariinikoore abil saab ravida hammaste krigistamist?
Hambaid krigistamine on mitme põhjuse tagajärg, peamiselt viidates alateadlikule, harjumuslikule hammaste hõõrdumisele une ajal. See kulutab liigselt hammaste pinnal olevaid kaitsvaid aineid. Kliiniliselt on hammaste krigistamise ravi eesmärk vähendada hammaste okklusaalpindade kahjustusi ja leevendada lihaste ja liigeste sümptomeid. Apelsinikoored võivad tõhusalt leevendada hammaste krigistamisest põhjustatud kahju. Selles suhtes on apelsinikoored rahvameditsiiniline vahend, mis aitab ravida hammaste krigistamist.
Ravim bruksismi vastu: apelsinikoore närimine
1. Valmistage ette tükk apelsinikoort. Pange see 10 minutit enne magamaminekut suhu või leotage kuivatatud mandariinikoort vees.
2. Jätkake 2–3 päeva järjest, et tõhusalt leevendada bruksismi sümptomeid, eriti head tulemused on varases staadiumis.
Kas värske apelsinikoore on kasulik bruksismi puhul?
Tavaliselt kasutatakse värsket apelsinikoort suukaudseks kasutamiseks. Värske koor võib aga sisaldada pestitsiidijääke ja säilitusaineid, mida on tavalise veega raske eemaldada. Soovitatav on leotada seda mõnda aega soolavees, seejärel pesta mitu korda põhjalikult puu- ja köögiviljapuhastusvahendiga. Laske sel enne tarbimist loomulikult õhu käes kuivada.
Kui värske apelsinikoore hoidmine takistab magamist, võib õhtul juua laagerdunud apelsinikoore infusiooni. Tarbige seda mitu tundi enne magamaminekut, mitte vahetult enne magamaminekut, et vältida keha ödeemi ja sagedast öist urineerimist.
Ettevaatusabinõud bruksismi ravimisel apelsinikoorega
1.Ärge kasutage pimesi kuivatatud mandariinikoort hammaste krigistamise raviks. See on vaid rahvameditsiiniline vahend, samas kui hammaste krigistamisel on mitmeid põhjuseid. Enne selle ravimeetodi kasutamist on soovitatav kindlaks teha põhjused, et vältida keha edasist kahjustamist. 2. Kui kasutate värsket mandariinikoort hammaste krigistamise raviks, pidage meeles, et selle pinnal võib olla kahjulikke aineid. Peske seda mitu korda põhjalikult puu- ja köögiviljapuhastusvahendiga.