Proč může mandarinková kůra léčit skřípání zubů?
Skřípání zubů má mnoho příčin, především se jedná o nevědomé, zvykem podmíněné tření zubů během spánku. To nadměrně opotřebovává ochranné látky na povrchu zubů. Klinicky je cílem léčby skřípání zubů snížit poškození okluzních povrchů zubů a zmírnit příznaky ve svalech a kloubech. Pomerančová kůra může účinně zmírnit škody způsobené skřípáním zubů. V tomto ohledu slouží pomerančová kůra jako lidový lék, který pomáhá při léčbě skřípání zubů.
Lék na bruxismus: žvýkání pomerančové kůry
1. Připravte si kousek pomerančové kůry. Vložte ji do úst 10 minut před spaním nebo namočte sušenou mandarinkovou kůru do vody.
2. Pokračujte po dobu 2–3 po sobě jdoucích dnů, abyste účinně zmírnili příznaky bruxismu, zejména v raných stádiích.
Je čerstvá pomerančová kůra prospěšná pro bruxismus?
Čerstvá pomerančová kůra se obvykle používá k orálnímu použití. Čerstvá kůra však může obsahovat zbytky pesticidů a konzervačních látek, které je obtížné odstranit pouhou vodou. Doporučuje se ji na chvíli namočit do slané vody a poté několikrát omýt čisticím prostředkem na ovoce a zeleninu. Nechte ji před konzumací přirozeně vyschnout na vzduchu.
Pokud držení čerstvé pomerančové kůry brání spánku, lze místo toho večer vypít odvar ze staré pomerančové kůry. Konzumujte jej několik hodin před spaním, nikoli těsně před spaním, abyste předešli otokům těla a častému nočnímu močení.
Opatření při léčbě bruxismu pomerančovou kůrou
1.Nepoužívejte sušenou mandarinkovou kůru k léčbě skřípání zubů bez rozmyslu. Jedná se pouze o lidový lék, zatímco skřípání zubů má mnoho příčin. Před použitím této léčby je vhodné zjistit její příčinu, aby nedošlo k dalšímu poškození těla. 2. Při použití čerstvé mandarinkové kůry k léčbě skřípání zubů mějte na paměti, že na jejím povrchu mohou být škodlivé látky. Několikrát ji důkladně omyjte přípravkem na mytí ovoce a zeleniny.