Есента настъпи, носейки по-хладно време и започвайки сезона, в който майките се притесняват, че бебетата им ще се простудят. Много майки се страхуват, че малките им имат слаба имунна система, лоша саморегулация на телесната температура и недостатъчна устойчивост на студа. Те често вярват, че е по-безопасно да обличат децата с повече слоеве дрехи, особено след настинка или температура, мислейки, че това помага да се изпоти болестта. Трябва да информираме майките по отговорен начин: прекаленото обличане на бебетата всъщност ги прави по-податливи на заболявания.
Здравословни проблеми, често предизвиквани от прекаленото обличане на бебетата:
1. Синдром на прегряване
Телата на бебетата, ограничени от дебели дрехи, се борят да разсеят генерираната топлина. Температурата вътре в слоевете постоянно се повишава. Малките деца, които не могат да изразят с думи, могат да страдат от продължително излагане на високи температури, което води до тежка треска, дехидратация, лишаване от кислород, загуба на съзнание и дори дихателна или циркулаторна недостатъчност.Това е състояние с ярко изразени „китайски характеристики“, което се наблюдава най-често при новородени и бебета. Някои бебета оцеляват след реанимация, но остават с необратими мозъчни увреждания.
2. Повишена податливост към настинки и треска
Прекаленото обличане кара бебетата да се потят. Ако родителите не забележат това и не коригират облеклото навреме, излагането на студени течения може да доведе до измръзване. Практиката да се увиват бебетата, за да изпотят треската, е особено опасна. Задържаната топлина може да доведе до постоянно повишаване на телесната температура, която може да надвиши 42 °C. Обилното изпотяване за кратък период от време може да доведе до дехидратация и шок.
3. Възможни кожни заболявания
Естественият бурен метаболизъм на децата, в комбинация с прекалено многото дрехи, които водят до повишено изпотяване, повишава податливостта към кожни заболявания като топлинна обриви, фоликулит, екзема и импетиго.
4. Въздействие върху растежа и развитието
Прекомерното обличане ограничава движението и значително ограничава двигателните умения, което може да доведе до забавяне на двигателното развитие. Развитието на дислокация на тазобедрената става, което е по-разпространено в северните региони, отколкото в южните, може да е свързано с това, че децата в по-студените климатични условия носят многослойни дрехи, които обездвижват долните крайници в неестествени позиции.
Подходящо облекло за бебета:
1. Бебетата под една година имат относително голяма повърхност на тялото, която разсейва топлината бързо, докато телата им не генерират достатъчно топлина. Затова те трябва да носят повече слоеве, когато са навън при студено време, като се следват указанията „с един слой повече от възрастните“.
2. Децата над три години могат да изразят собственото си ниво на комфорт. Ако не им е студено, няма нужда от прекалено много слоеве. Те могат да носят същото количество дрехи като възрастните или дори малко по-малко, тъй като често са активни. Подходящите упражнения за изграждане на устойчивост на студа могат да укрепят конституцията им и да намалят податливостта към заболявания – това е принципът, който стои зад старата поговорка „обличай се добре през пролетта, обличай се добре през есента“.
Практически съвети за обличане на бебета:
1. Оценяване на подходящите слоеве дрехи:
Бебетата имат по-малки сърца с по-слаби контракции, които изпомпват по-малко кръв към крайниците. Това води до по-хладни на допир крайници – нормално явление. Идеалното облекло се постига, когато врата, гърдите и гърбът са топли, без изпотяване, а ръцете и краката остават умерено хладни (малко по-хладни от гърба).
2. Методът на обличане на слоеве за топлина без обемистост: „Техниката на лука“
Както подсказва името, този подход включва обличане на няколко слоя, като лук. Изберете меки, дишащи и отблъскващи влагата дрехи от чист памук за вътрешния слой. Средният слой осигурява изолация, а външният слой трябва да е водоустойчив и ветроустойчив, за да се адаптира към променящото се време.В зависимост от случая и температурата, слоевете могат да се добавят или премахват според нуждите. Аксесоари като шапки, чорапи, ръкавици и шалове могат да се добавят, когато е необходимо. В сравнение с едно обемно външно облекло, този подход предлага както комфорт, така и гъвкавост, като осигурява топлина без прекомерна обемистост.Поддържането на гърба на бебето топъл помага за предотвратяване на заболявания и намалява вероятността от настинки. Коремът е свързан с далака и стомаха; ако коремът на бебето се охлади, това може да отслаби тези органи, което да доведе до лош апетит, лошо храносмилане или диария. Освен това краката съдържат много нерви и акупунктурни точки, което ги прави много чувствителни към външните температури. Необръщането на внимание на поддържането им топли може да доведе до определени заболявания.
„Двете хладни зони“ се отнасят до главата и гърдите.Една трета от телесната топлина на бебето се разсейва през главата. Прекомерната топлина в главата може да предизвика неспокойствие, замаяност и умствено объркване – това, което традиционната китайска медицина нарича „натрупване на топлина“. Ето защо е от решаващо значение да се осигури подходящо разсейване на топлината от главата. Прекалено дебелите или обемисти дрехи могат да притискат гърдите, нарушавайки нормалното дишане и сърдечната функция. Прекомерната топлина също може да предизвика неспокойствие и вътрешна топлина. Ето защо е от съществено значение да се поддържа прохладна и комфортна зона на гърдите.
Да обичате бебето си означава да го обличате удобно, а не прекалено дебело. Родителите трябва да обръщат специално внимание на температурата на детето си и да коригират облеклото му своевременно, за да не се компрометира здравето му от „мама-студ“.