Det udtryk, kvinder frygter mest, er sandsynligvis "gul ansigtet heks", da det typisk betyder aldring. Med tidens gang, øgede sammenvoksninger og forringelse af huden kommer flere kvinder ind i denne fase, som de har svært ved at acceptere. For at afvise denne betegnelse må kvinder derfor undgå fem almindelige faldgruber.
1. At forsømme rettidig hydrering
Vand er en vigtig komponent i kvindens krop. Det fremmer stofskiftet, og tilstrækkelig hydrering fremskynder udskillelsen af toksiner. Desuden mister huden sin smidighed og bliver tilbøjelig til rynker, hvis hudens cellelag bliver dehydreret.
2. Hyppig udsættelse for intens sollys
Mange kvinder er på grund af deres arbejde udsat for stærkt sollys.Ultraviolette stråler i sollys kan dog forårsage betydelig skade på huden. UV-eksponering forstyrrer cellestrukturerne og fremskynder dannelsen af rynker, aldring og solpletter. Når udendørs arbejde er uundgåeligt, er det derfor vigtigt at beskytte sig grundigt mod solen ved at bruge solcreme og parasoller.
3. Uregelmæssige spisevaner
Nogle kvinder stræber efter en ideal figur gennem restriktive diæter. Det er dog stærkt frarådeligt at gå på en drastisk slankekur. Det hindrer ikke kun næringsoptagelsen og forstyrrer organernes normale funktion, men det skader også mave-tarm-sundheden, hvilket fører til ernæringsmæssige ubalancer og mangel på qi og blod. Dette manifesterer sig fysisk som en bleg teint og et udtæret udseende.
4. Utilstrækkelig motion
Fysisk aktivitet øger ikke kun stofskiftet, men styrker også kroppen, forbedrer immunforsvaret og modstandsdygtigheden over for sygdomme. Desuden fremmer motion blodcirkulationen betydeligt. Regelmæssig motion øger svedproduktionen, hvilket hjælper med at udskille urenheder fra kroppen.Af hensyn til sundheden bør kvinder derfor opretholde en regelmæssig træningsrutine. Det er dog vigtigt ikke at overdrive. Moderat fysisk aktivitet styrker kroppen og giver huden en sund glød og udstråling. 5. Manglende fjernelse af kraftig makeup i tide Skønhedsbevidste kvinder påfører ofte flere lag pudder på ansigtet, før de går ud, for at opnå et friskt og strålende udseende.Man skal dog vælge hudvenlige produkter af høj kvalitet. Kosmetik af dårlig kvalitet kan tilstoppe porerne, forstyrre hudens stofskifte og akkumulere urenheder i ansigtet, hvilket med tiden fremskynder hudens aldring. Derudover skal makeup fjernes straks og grundigt, når man kommer hjem, så der ikke er rester tilbage. Genopfyld straks huden med næringsstoffer – dette er den bedste beskyttelse for din hud.