Младите хора се страхуват от бременност, но поради липса на опит или неподходящи стратегии често не успяват да я предотвратят. „Превенцията е по-добра от лечението“ подчертава важността на проактивните мерки, което прави цялостното разбиране от съществено значение. Тук са обобщени пет подходящи метода за контрацепция за млади жени.
Подходящи за млади жени: пет оптимални метода за контрацепция (Мрежа за обществено здраве)
Подходящ метод 1:Жени, които наскоро са започнали сексуална активност
Изберете методи, които имат минимално въздействие върху бъдещата плодовитост и нисък риск от инфекции, като същевременно отчитат физиологичните характеристики преди бременността. Предпочитани са презервативите, краткодействащите орални контрацептиви за жени и естествените методи за семейно планиране. След период на сексуална активност (например 2-3 месеца) могат да се обмислят допълнителни опции като локални спермициди или вагинални контрацептивни супозитории.
Вътрематочните устройства обикновено не се препоръчват; използват се под лекарско наблюдение само в извънредни случаи. Младите жени също трябва да избягват дългодействащи орални контрацептиви или контрацептивни инжекции. По същия начин подкожните импланти или други дългодействащи лекарства могат да причинят временни менструални нередности, включително кървене, промяна в продължителността на цикъла или промени в обема на кръвотечението.Следователно жените, които наскоро са започнали да водят сексуален живот, трябва да обръщат внимание на цикъла си и да обмислят тези опции, след като сексуалните им отношения се стабилизират.
Индивидуален подход 2: Жени с нередовна сексуална активност
При нередовни сексуални контакти дългодействащите контрацептиви не са необходими. Изберете най-подходящата опция сред краткодействащите методи. Препоръчват се презервативи или краткодействащи орални контрацептиви, приемани от жената.
За тези с редовна сексуална активност е препоръчително да започнат да приемат краткодействащи орални контрацептиви един месец по-рано. Те не нарушават менструалния цикъл и предлагат постоянна ефикасност. Като алтернатива, спешни контрацептивни хапчета могат да се приемат в нощта на полов акт. Най-непрепоръчителният подход е да се практикува незащитен секс без никакви контрацептивни мерки, като впоследствие се разчита на спешна контрацепция.
Методът на ритъма е нежелателен, тъй като спонтанните сексуални контакти често предизвикват „спонтанна овулация“ или „ранна овулация“. Неточното изчисляване на фертилния период може лесно да доведе до неуспех на контрацепцията.
Индивидуален подход 3: Нови майки, които избират кърмене
По време на кърмене повишените нива на прогестерон естествено потискат овулацията, което има известен контрацептивен ефект. Въпреки това, неочаквана овулация остава много вероятна през този период, което прави ритмичния метод ненадежден.Комбинираните естроген-прогестогенни контрацептиви могат да потискат производството на мляко и да преминат в кърмата, което да повлияе на растежа и развитието на бебето, и затова не са подходящи.
Изберете бариерни методи като презервативи, цервикални капачки или вътрематочни устройства (ВМУ) или изберете несистемни локални контрацептиви като контрацептивни филми или песари.
Индивидуален подход четири: Жени с нередовен менструален цикъл
Жените с обилно менструално кървене трябва да избягват вътрематочните спирали (ВМС), тъй като тяхното стимулиране може да засили кървенето. От друга страна, жените с оскъдно кървене или чести аменореи не трябва да приемат орални контрацептиви. При първите оралните контрацептиви могат да намалят кървенето, а при вторите е за предпочитане ВМС.
Индивидуален подход 5: Жени след аборт
След аборт матката се нуждае от време, за да се възстанови. Освен това овулацията обикновено настъпва около 14 дни след процедурата. Затова е препоръчително да се откажете от интимни контакти поне един месец след процедурата. Ако маточните контракции са благоприятни по време на аборта, се препоръчва поставянето на IUD в този момент, което спестява време и неудобства.Въпреки това, за тези, които са преживели многократно изтласкване на спиралата или дори бременност, докато са я използвали, презервативите остават по-безопасният вариант.