Südame-veresoonkonna ja aju veresoonkonna haigused on peamised ohud keskmise vanusega ja eakate inimeste tervisele ja elule. Kas teadsite, et 80% sellistest juhtudest on tingitud veresoonte sees moodustuvatest vereklompidest? Neid klombe nimetatakse sageli „vaikseteks tapjateks” või „peidetud mõrvariteks”.
Statistika näitab, et trombootiliste haiguste põhjustatud surmad moodustavad praegu 51% ülemaailmsest suremusest, ületades kaugelt vähktõve põhjustatud surmad.
Näiteks võib pärgarteri tromboos põhjustada südamelihase infarkti, ajuarteri tromboos võib põhjustada insuldi, alajäsemete arteriaalne tromboos võib põhjustada gangreeni, neeruarteri tromboos võib põhjustada uureemia, võrkkesta arteriaalne tromboos suurendab pimedaksjäämise riski ja alajäsemete süvaveenide tromboosi lahtitulek võib põhjustada kopsuemboolia (mis võib viia äkksurmani).
Antitrombootiline ravi on meditsiinis oluline valdkond, kus trombi tekke vältimiseks kasutatakse mitmesuguseid meditsiinilisi lähenemisviise. Oluline on märkida, et tomatite igapäevane tarbimine võib aidata tromboosi ennetamisel. Uuringud näitavad, et üks portsjon tomatimahla võib vähendada vere viskoossust 70% võrra (ilmnedes antitrombootilist toimet), kusjuures see viskoossust alandav toime püsib kuni 18 tundi.Edasised uuringud näitavad, et tomati seemneid ümbritsev kollakasroheline geeljas aine vähendab vereliistakute agregatsiooni ja ennetab tromboosi. Vaid nelja tomati geeljas aine võib vähendada vereliistakute aktiivsust 72% võrra.
Siin on kaks lihtsat tomatipõhist antitrombootilist retsepti, mida võite regulaarselt valmistada, et kaitsta enda ja oma pere südame-veresoonkonna tervist:
Esimene meetod: tomatimahl
2 küpset tomatit + 1 supilusikatäis oliiviõli + 2 supilusikatäit mett + veidi vett → segage mahla (kaks portsjonit).
Märkus: oliiviõli aitab samuti trombotsüütide agregatsiooni vähendada, tugevdades kombineeritud kasulikke omadusi.
Teine meetod: tomati-sibula munapuder
Lõigake tomatid ja sibulad kuubikuteks. Praadige õlis kergelt pehmeks, seejärel võtke pannilt ära.Kuumutage pannil õli ja praadige munad. Kui munad on peaaegu valmis, lisage praetud tomatid ja sibulad. Maitsestage ja serveerige kohe. Märkus: Sibul aitab samuti vältida vereliistakute kinnitumist ja vähendab seega vereklompide teket. Tomatite ja sibulate kombinatsioon loob võimsa sünergia, mis suurendab efektiivsust.