Zlata jesen v oktobru prinaša mešane občutke za matere. Čeprav je svež in jasen vreme idealno za sprehod z dojenčki na prostem, prinaša tudi nove izzive: suh zrak in znatna nihanja temperature med dnevom in nočjo predstavljajo pomemben preizkus za dojenčke, katerih imunski sistem se še razvija. Zlasti pogoste so težave, kot so suha, rdeča koža, driska in prehladi. Katere preventivne ukrepe lahko sprejmemo pri negi doma?Raziskajmo naslednje strategije. Preprečevanje jesenske driske pri dojenčkih: prednost čistoči in toploti Driska je verjetno glavna skrb za zdravje dojenčkov jeseni, največ primerov pa se pojavi od oktobra do novembra. Glavni vzrok je okužba z rotavirusom, ki se hitro razmnožuje v hladnejših temperaturah in izkorišča šibkejšo odpornost dojenčkov.Sprva driska pri dojenčkih pogosto spremlja simptome prehlada, kot so kašelj, zamašen nos, izcedek iz nosu in povišana telesna temperatura. V hujših primerih se lahko pojavijo tudi slabost in bruhanje, pogosto iztrebljanje in bruhanje pa lahko hitro privede do dehidracije.
Glede na tako resna tveganja je preprečevanje najpomembnejše.Kako ravnati? Splošno načelo je strogo preprečevanje „vstopanja bolezni skozi usta“ z vzdrževanjem čistoče in higiene. Priporočljivo je, da tako dojenčki kot družinski člani razvijejo navado pogostega umivanja rok pred obroki, po uporabi stranišča in ob vrnitvi domov. Pribor za dojenčke je idealno vsak dan sterilizirati z vrelo vodo, oblačila pa redno prati in menjavati, da se zagotovi temeljita dezinfekcija. Poleg tega je treba ob padanju temperatur jeseni paziti na ustrezno oblačenje in ohranjanje toplote trebuha, rok in nog.
Preprečevanje bolezni, ki se prenašajo skozi usta: otroški pripomočki je treba pogosto sterilizirati z vrelo vodo
Preprečevanje suhe, rdeče in srbeče kože: zagotovite ustrezno vlaženje
Jeseni in pozimi mnogi dojenčki razvijejo suho, rdečo in srbečo kožo, v hujših primerih pa se pojavijo tudi tipični izpuščaji. Poleg alergijske predispozicije je v večini primerov glavni vzrok neustrezna vlažilna nega.Mnoge matere napačno menijo: »A ni koža dojenčkov naravno vlažna?«
V resnici se v sušnih letnih časih, kot sta jesen in zima, koža dojenčkov hitreje izsuši kot koža odraslih. To je posledica nezadostno razvite kožne pregrade, ki je približno tretjino tanjša od kože odraslih. Kljub višji vsebnosti vlage se težko upira neugodnim vremenskim razmeram, kar vodi do večje izgube vlage.Na začetku je suha otroška koža na dotik groba, kar povzroča nelagodje in srbenje. To napreduje v razpokanost, rdečico in v hujših primerih v ekcem in druge kožne bolezni. Najučinkovitejši preventivni ukrep je pogosto vlaženje. Nanos izdelkov na osnovi kreme pomaga okrepiti naravno vlažnostno bariero kože. To je treba opraviti večkrat dnevno z uporabo obilne količine, ki jo nežno vmasiramo, dokler se popolnoma ne vpije.Zato je izbira varne in učinkovite vlažilne kreme, namenjene dojenčkom, ključnega pomena. Mame, ki še niso našle primerne vlažilne kreme za svojega dojenčka, lahko poskusijo serijo vlažilnih krem Qichu Embryo Rice.Njena ključna sestavina je izvleček riževih kalčkov. Riževi kalčki, splošno znani kot riž, ki vsebuje kalčke, so bogati z več majhnimi molekulami, ki so koristne za kožo, kot je vitamin B, ki je v njih 100 % bolj bogat kot v navadnem rižu. Ti hranilni elementi se zlahka vpijejo, učinkovito okrepijo občutljivo sebumsko membrano in izboljšajo sposobnost kože dojenčka, da zadržuje vlago, tako da ostane mehka in prožna.
Primerno oblačite otroka, da se izognete prehladom
Prehladi prav tako predstavljajo pomembno tveganje za zdravje dojenčkov jeseni. Kako lahko matere preprečijo prehlade?
Prvič, jesenske temperature se močno spreminjajo, z velikimi razlikami med dnevom in nočjo. Primerno oblačite otroka, da se izognete prehladu in pregrevanju.Najpreprostejše pravilo oblačenja je, da otroku oblečete eno plast več, kot nosite sami. Da bi natančno ocenili temperaturo, preverite vratno jamico, ne pa roke ali noge. Drugič, izboljšajte prezračevanje v notranjih prostorih, redno zračite posteljnino in čim bolj omejite daljše bivanje v gnečah ali tesnem stiku z osebami, ki so že bolne. Ti ukrepi okrepijo otrokovo odpornost proti prehladom.Nazadnje je ključnega pomena okrepitev naravne odpornosti vašega otroka. Mame lahko svoje malčke peljejo na več dejavnosti na prostem ali na sonce. Skratka, bolj pozorna je mama, boljša je zaščita za zdravje njenega otroka. Naj bodo vsi malčki to jesen zdravi!